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비만 공포증은 사람이 뚱뚱하거나 과도한 체중 증가를 두려워하는 상태입니다. 이 상태는 사춘기 소녀들에 의해 가장 자주 경험됩니다. 그러나 남성도 같은 경험을 할 수 있습니다. 다른 공포증과 마찬가지로 obesophobia 또는 pocrescophobia는 비합리적인 공포를 수반합니다. 사실, 체중 증가에 대해 생각하거나 이야기하는 것만으로도 엄청난 불안을 유발할 수 있습니다. [[관련기사]]

사람이 뚱뚱한 것을 두려워하는 이유는 특별하다

어떤 사람들에게는 뚱뚱해지는 것이 무섭습니다. 비만 공포증이 있는 사람들은 이를 피하기 위해 주저하지 않고 다양한 노력을 기울일 것입니다. 사실, 저울 근처에 있는 것이 그가 하고 싶었던 마지막 일이었을 것입니다. 더 심각하게, 이 상태는 사람이 거식증과 같은 섭식 문제를 경험할 수 있습니다. 사람이 비만 공포증을 경험하는 원인은 아직 명확하지 않습니다. 그러나 이를 유발할 수 있는 몇 가지 요인은 다음과 같습니다.

• 무게의 낙인

이 낙인은 체중을 기준으로 다른 사람들을 보는 방식입니다. 날씬한 몸매를 과도하게 과장하는 세상에서 가장 두꺼운 물건이다. 뿐만 아니라 이러한 낙인은 주변 환경에서도 올 수 있습니다. 예를 들어 가족의 기대나 동료의 압력이 있습니다. 과체중 또는 비만인에 대한 차별의 존재는 비만 공포증의 출현으로 이어질 수 있습니다.

• 완벽주의

이상적인 몸을 날씬하다고 생각하는 문화에서 비만은 결핍으로 간주될 수 있습니다. 이것은 특히 완벽주의가 정말로 필요한 사람들에게 비만 공포증을 유발할 수 있습니다. 과체중이라는 낙인이 찍힌 것처럼 가족과 친구들의 압력도 작용합니다. 뿐만 아니라 일부 개인은 완벽주의를 경험하는 유전적 경향을 가질 수도 있습니다.

• 불안 장애

비만 공포증은 사회 불안 장애에서 비롯될 수 있습니다. 여기에서 사회적 환경에 의해 거부당하는 것에 대한 두려움이 발생합니다. 즉, 과체중이라는 대중의 평가 때문에 뚱뚱해질까 하는 두려움이 있다.

• 개인적인 경험

체중 증가에 대한 이러한 공포증은 개인적인 경험과도 밀접한 관련이 있습니다. 체중이나 외모 때문에 수년 동안 조롱을 받아온 사람들은 비만을 부정적인 판단으로 돌릴 수 있습니다. [[관련기사]]

비만 공포증의 증상

체중 증가에 대한 압도적인 두려움이 있을 때 나타나는 증상은 다음과 같습니다.

• 강렬하고 압도적인 두려움
• 불안
• 스트레스
• 공황 발작
• 고혈압
• 두통

이러한 종류의 증상은 체중이 증가하고 있음을 알 때 나타날 수 있습니다. 뿐만 아니라 외식과 같은 체중 증가와 관련된 상황도 최대한 피합니다. 또한 비만 공포증은 체중 증가를 피하기 위해 다음과 같은 몇 가지 일을 하게 만들 수 있습니다.

• 빠른
• 칼로리 계산에 집착
• 과도한 운동
• 지속적인 다이어트

비만 공포증으로 인한 합병증

비만 공포증의 주요 합병증은 체중과 음식에 대한 건강에 해로운 집착입니다. 이것은 원인이 될 수 있습니다 섭식 장애, 같이:

1. 거식증

다음을 가진 사람들 신경성 식욕부진 또한 체중 증가에 대한 엄청난 두려움을 가지고 있습니다. 사실, 그들은 자신이 과체중이거나 초과 중량 사실은 정반대지만. 비만 공포증뿐만 아니라 이 상태를 가진 사람들에게 나타날 수 있는 일부 증상은 다음과 같습니다.

• 저체중
• 체중과 체형에 대한 집착
• 들어가는 음식의 양을 엄격히 제한
• 과도한 운동
• 완하제 사용
• 의도적 구토

2. 신경성 폭식증

폭식증은 단기간에 많은 양을 먹는 에피소드(폭식) 초과 칼로리를 배출합니다(정화) 건강에 해로운 방식으로. 이러한 상황이 반복되며 비만 공포증과 밀접한 관련이 있습니다. 여러 가지 방법 정화 다음과 같은 불합리한

• 의도적 구토
• 과도한 운동
• 금식은 공평하지 않다
• 완하제 사용

폭식증을 경험한 사람들도 자신의 체중에 대해 극단적인 비판을 주저하지 않습니다. 그들은 또한 경험할 수 있습니다 기분 전환 기이 한. 단계에 있을 때 폭식, 그들은 다른 사람들이 그것에 대해 알지 못하도록 자신의 음식을 숨길 수 있습니다.

3. 정화 장애

폭식증과 유사하게, 이 장애만이 단기간에 폭식 에피소드를 동반하지 않습니다. 이러한 패턴은 계속 반복되어 과도한 칼로리를 구토로 없애기 위해 노력하고, 무리한 운동을 하고, 금식을 하지 않고, 설사제를 사용하기도 합니다. 비만 공포증이 합병증에 이르고 사회 생활을 방해한다면 전문적인 도움을 요청할 때입니다. 이를 확인하지 않으면 과도한 칼로리를 부자연스러운 방식으로 배출하는 이러한 행동이 장기 부전으로 이어질 수 있습니다. [[관련기사]]

SehatQ의 메모

지방에 대한 극도의 두려움과 같은 문제는 인지 행동 요법 및 약물 치료와 같은 심리 요법으로 치료할 수 있습니다. 과잉 칼로리를 낭비하는 행동이 누군가가 비만 공포증을 가지고 있음을 나타내는 경우에 대해 더 논의하기 위해, 의사에게 직접 물어보세요 SehatQ 가족 건강 앱에서 지금 다운로드 앱 스토어와 구글 플레이.