앙와위 저혈압 증후군, 임산부가 등을 대고 자면 위험

옆으로 눕는 것이 전치태반이 있는 임산부에게 가장 좋은 수면 자세라면, 임신 중 등을 대고 자는 것은 앙와위 저혈압 증후군. 임산부의 누운 자세로 인한 저혈압 증후군입니다. 임산부가 등을 대고 자는 것은 앙와위 저혈압을 유발할 수 있으므로 특히 생후 20주에는 피해야 합니다. 몸 전체의 혈액 순환이 중단될 수 있습니다.

그게 뭐야 앙와위 저혈압 증후군?

부정사 누운 수면 자세의 의학 용어입니다. 일시적인 저혈압 저혈압 상태입니다. 임신 중 등을 대고 자면 아기의 체중과 점점 커지는 자궁이 척추와 내장에 압력을 가합니다. 결과적으로 신체에서 가장 큰 두 개의 혈관, 즉 대동맥과 하부 대정맥(vena cafa lower)이 압착됩니다. 이것은 신체의 혈액 순환, 특히 심장으로의 혈류에 영향을 줄 수 있습니다. 이것은 심장에서 펌핑되는 혈액의 양이 감소할 수 있음을 의미합니다. 이것은 임산부의 저혈압을 유발할 가능성이 있습니다. 사실, 이러한 앙와위 저혈압 상태는 자궁과 아기로의 혈류를 방해할 수도 있습니다. 징후 앙와위 저혈압 증후군 등을 대고 누웠을 때 임산부의 최소 10%는 3~10분 만에 증상을 느낄 수 있습니다. 나타날 수 있는 증상은 다음과 같습니다.
  • 피부가 창백해진다
  • 느린 심박수(서맥)
  • 과도한 발한
  • 구역질
  • 두통
  • 몸이 약해짐
  • 호흡 곤란
  • 희미한
따라서 임산부, 특히 재태 연령이 5개월인 임산부는 등을 대고 눕지 않는 것이 좋습니다. 그 이유는 자궁과 아기가 계속 커져서 주요 혈관을 압박할 수 있기 때문입니다. 사실 모든 사람이 느낄 수 있는 것은 아닙니다. 그러나 앙와위 저혈압을 경험할 위험은 다음과 같은 임산부에서 더 큽니다.
  • 크고 무거운 자궁을 가지고 있다
  • 혈관을 누르는 아기의 자세
  • 과도한 양수(양수과다)
  • 둘 이상의 태아를 임신한 경우
  • 비만
  • 심장 질환
  • 측부 혈액 순환이 최적으로 작동하지 않음
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그것을 처리하는 방법?

임신 중 실수로 엎드려 자다가 증상을 느낀다면 앙와위 저혈압 증후군, 즉시 입장을 바꿔야 한다. 임산부에게 권장되는 여러 수면 자세 중 왼쪽으로 눕는 것이 가장 권장됩니다. 위의 방법 중 일부는 집에서 앙와위 저혈압이 발생하는 경우 적용됩니다. 그러나 수면 자세를 바꿔도 증상이 개선되지 않으면 의사에게 문의해야 합니다. 반면에 이 증후군이 병원에 있는 동안 발생하면 의료진이 산소 공급, 머리 자세 올리기, 의학적으로 원인 치료, 출산 등의 형태로 개입하게 됩니다.

실수로 등을 대고 자다

임산부가 여러 가지 조건으로 인해 실수로 등을 대고 자는 경우가 있습니다. 따라서 임산부는 자신이 하는 활동에 매우 민감해야 합니다. 몸이 등을 대고 자는 자세의 몇 가지 예는 다음과 같습니다.
  • 치과의사에게 확인하세요
  • 임신 마사지
  • MRI 또는 ​​누워 있어야 하는 것
  • 교통사고와 같은 외상을 경험하고 응급침대에 누워야 하는 경우
  • 정상 또는 제왕절개 분만 중 등을 대고 눕습니다.
  • 임신 5주 이상 허리운동

누운 수면 합병증의 위험

일반적으로 혈액은 하체에서 심장으로 돌아가지만 주혈관에 대한 압력으로 인해 혈류가 차단되어 하체에 축적될 수 있습니다. 이 상태가 너무 오래 지속되면 다음과 같은 여러 합병증이 발생할 수 있습니다.
  • 하체의 부종(부종)
  • 치질(치질)
  • 정맥류는 임산부에서 발생합니다.
  • 하체의 혈전 위험
  • 충격
  • 의식 소실
  • 태반으로 가는 산소 흐름 감소
  • 태아의 성장이 저해됨
  • 죽음
  • 태어나서 죽은 (사산)
이런 일이 일어나지 않도록 앙와위 저혈압 증후군, 가능한 한 등을 대고 눕지 마십시오. 다음은 예상할 수 있는 몇 가지 방법입니다.
  • 임신 2기를 밟을 때는 엎드린 자세로 운동을 하지 마십시오. 의 포즈와 같이 수정하십시오. 산전 요가.
  • 임산부가 옆으로 편안하게 누울 수 있도록 등 뒤에 베개를 놓으십시오.
  • 누워서 머리와 상체를 높이십시오
  • 때때로 임신 2분기가 잘 보이지 않기 때문에 치료사 또는 치과 의사와 상의하여 누워 있는 것을 줄이십시오.
임산부도 누운 자세에서 잠에서 깨어났을 때 당황할 필요가 없습니다. 저혈압 증상과 같은 문제가 발생하면 스스로 일어날 가능성이 더 큽니다. [[관련기사]]

SehatQ의 메모

또한 탈수, 너무 빨리 앉았다 일어나기, 빈혈, 감염, 실혈, 자궁외 임신과 같은 혈압의 다른 원인에주의하십시오. 임산부의 안전한 누운 자세에 대한 추가 논의를 위해, 의사에게 직접 물어보세요 SehatQ 가족 건강 앱에서 지금 다운로드 앱 스토어와 구글 플레이.