우울증 극복을 위한 St John's Wort 혜택, 섭취하는 것이 안전합니까?

St John's Wort는 우울증 증상 완화에 효과적인 것으로 간주되는 약용 식물입니다. 학명을 가진 초본 식물 하이퍼컴천공 이들은 일반적으로 차, 정제, 액체, 국소 약물의 형태로 제공됩니다. 그러나 우울증 증상을 치료하는 St. John's Wort의 이점이 과학적으로 입증되고 사용하기에 안전한지 여부는 무엇입니까? 다음 설명에서 봅시다.

우울증 치료에 St John's Wort를 사용하는 것이 안전합니까?

수세기 동안 St John's Wort는 의학적 상태를 치료하기 위한 약초 치료제로 사용되어 왔으며 그 중 하나는 우울증입니다. St John's Wort는 hypericin, hyperforin, adhyperforin과 같은 다양한 활성 성분을 함유하고 있어 건강상의 이점이 있다고 믿어집니다. 이러한 활성 성분은 세로토닌, 도파민과 같은 뇌의 화학 메신저 수를 노르아드레날린으로 증가시킬 수 있는 것으로 간주됩니다. Cochrane에 발표된 리뷰에 따르면 St John's Wort는 주요 우울증 치료에 효과적인 것으로 간주됩니다. 뿐만 아니라 저널에 발표된 27개의 연구를 분석하여 체계적인 리뷰 또한 St John's Wort는 위약에 비해 경증에서 중등도의 우울증 증상을 완화할 수 있다고 설명했습니다. 에 발표된 다른 연구 정동 장애 저널 St. John's Wort는 경증에서 중등도의 우울증을 치료하기 위해 항우울제와 동일한 효과를 보였다고 밝혔습니다. 그럼에도 불구하고 미국 식품의약국(FDA)은 우울증이나 기타 의학적 상태를 치료하기 위해 St John's Wort를 사용하는 것을 승인하지 않았습니다. 사실, FDA는 St. John's Wort를 의약품이 아닌 건강 보조 식품으로 분류합니다. FDA가 안전성과 유효성을 확인하지 않은 이유다. 또한 St John 's Wort가 신체에 미치는 영향도 완전히 이해되지 않았습니다. 따라서 우울증이나 다른 질병을 치료하기 위해 St John's Wort를 사용하기 전에 먼저 상담해야 합니다.

기타 세인트 존스 워트 혜택

우울증을 극복하는 것 외에도 St John's Wort는 다음과 같은 다른 의학적 상태를 치료하는 데에도 효과적인 것으로 간주됩니다.
  • 갱년기 증상 완화

Mayo Clinic의 보고에 따르면 St John's Wort를 섭취하거나 블랙 코호시 또는 기타 허브 요법과 함께 마시는 것은 다음과 같은 갱년기 증상을 완화할 수 있는 것으로 간주됩니다. 일과성.
  • 신체 장애 완화

St John's Wort는 또한 사람이 통증, 피로, 숨가쁨과 같은 신체적 증상에 대해 과도한 불안을 가지고 있지만 의학적 원인이 발견되지 않는 의학적 상태인 신체 장애의 치료 효과를 높이는 것으로 믿어집니다. 그러나 위의 St John's Wort의 다양한 이점을 증명하기 위해서는 추가 연구가 여전히 필요합니다.

세인트 존스 워트 부작용

단기적으로 St John's Wort를 보충제 형태로 복용하면 다음을 포함한 여러 가지 부작용이 발생할 수 있습니다.
  • 가벼운 복통
  • 설사
  • 마른 입
  • 두통
  • 피곤하고 무기력하다
  • 어지러운
  • 불안 장애
  • 불안
  • 따끔 거림
  • 피부에 알레르기 반응
  • 발기 부전
  • 정신병(망상의 형태의 정신 장애).
피부에 St John's Wort를 바르는 것도 발진을 일으킬 수 있습니다. 또한, 이 약초 요법은 햇빛에 대한 피부와 눈의 민감도를 증가시킬 수 있습니다. 루푸스와 같은 특정 질환이 있거나 감광성(자외선에 노출될 때 피부의 민감도 증가)을 유발하는 약물을 복용하는 경우 부작용을 피하기 위해 St John's Wort를 사용하기 전에 의사와 상의해야 합니다. 또한 St John's Wort는 주요 우울증, 알츠하이머병, 양극성 장애, 정신분열병, 주의력 결핍 장애 및 과잉 행동의 증상을 악화시킬 수 있으므로 주의해야 합니다. 주의 결핍 과잉 행동 장애 (ADHD).

약물과 세인트 존스 워트의 상호 작용

부작용을 일으키는 것 외에도 St John's Wort는 약물의 효과를 더 약하게 또는 더 강하게 만드는 것으로 생각되기 때문에 특정 약물의 성능을 방해하고 상호 작용하는 것으로 믿어집니다. St John's Wort에 의해 성능이 저하될 수 있는 약물은 다음과 같습니다.
  • 항생제
  • 항우울제
  • 경구 피임약
  • 면역억제제
  • 혈액 희석제
  • 진정제
  • 불안 장애에 대한 약물
  • 암, 심장병, HIV/AIDS 치료제
  • 수면 문제, 기침 및 감기에 대한 일반 의약품.
St John's Wort는 또한 다른 약초 요법 및 보조제와 상호 작용할 수 있습니다. 5-하이드록시트립토판(5-HTP)을 L-트립토판으로 바꾸는 것과 같이 세로토닌을 증가시킬 수 있는 보충제를 복용하는 경우 복용을 피하십시오. 세인트 존스 워트를 포함한 한약을 함부로 복용하지 마십시오. 의사의 조언 없이 섭취할 경우 나타날 수 있는 몇 가지 부작용이 있기 때문입니다. [[관련글]] 약에 대해 궁금한 사항이 있으시면 주저하지 마시고 무료 세햇큐 가족건강 앱을 통해 의사에게 물어보세요. 지금 App Store 또는 Google Play에서 다운로드하세요.