해마다 결혼의 단계, 그것을 지속하는 방법?

결혼 1년차에 힘든 일이 생기는 것은 당연하다. 결혼 기간이 시작될 때 경험한 적응과 전환은 앞으로 몇 년 동안 강력한 기반을 구축할 수 있도록 하는 데 매우 중요합니다. 결혼은 또한 대부분의 커플이 평생을 함께 하는 과정에서 겪는 일련의 결혼 단계 또는 단계로 보면 잘 이해될 수 있습니다.

해마다 결혼 단계

결혼의 단계를 아는 것이 무엇을 기대하고 한 단계에서 다른 단계로 계획하는 방법을 이해하는 것이 중요합니다. 이것은 각 부부가 조정에 더 쉽게 대처하는 데 도움이 됩니다. 다음은 매년 알아야 할 결혼 단계입니다.

1. 허니문 단계

일반적으로 이 단계는 낭만적이고 아름답고 이상적이고 사랑스러운 단계로 인식됩니다. 이 단계는 결혼 후 1~2년 동안 지속됩니다. 이 단계는 높은 성적 흥분과 친밀감이 특징입니다. 결혼 첫해는 미래의 가정에 중요한 단계입니다. 새로운 파트너와 역할에 적응해야 합니다. 텍사스 대학(University of Texas)의 연구원들이 수행한 2009년 연구에 따르면 결혼 첫 2년 동안의 사랑과 애정, 관심의 감소가 이혼의 원인이 될 수 있다고 합니다.

2. 조정 단계

결혼의 다음 단계는 파트너에 대한 집착이 쇠퇴하기 시작하는 것으로 표시되는 적응 단계입니다. 일의 책임, 시댁과의 관계, 집안일, 자녀 양육의 현실에 다시 끌립니다. 이 단계는 결혼의 완전한 모습을 보여줍니다. 당신은 불완전하고 바람직하지 않고 의심스러운 특성을 보일 수 있는 사람과 결혼했다는 것을 깨닫기 시작합니다. 그러나 긍정적인 면에서, 당신과 당신의 파트너는 서로의 캐릭터를 알게 되고 더 깊은 이해를 시작합니다.

3. 탈출 단계

결혼의 이 단계에서 당신과 당신의 파트너는 당신이 많은 결점을 가진 사람과 결혼했지만 동시에 좋은 점도 많다는 것을 깨닫기 시작합니다. 그러나 두 사람은 각각 새로운 방식으로 자신을 발견했습니다. 결혼한 지 3~5년이 지나면 갈등, 실망, 좌절이 이전의 열정과 조정을 대체하기 시작합니다. 이 단계에서 부정의 위험이 발생할 수 있습니다.

4. 재평가 단계

결혼의 첫 10년이 끝나고 두 번째 10년에 접어들면서 당신과 당신의 파트너는 서로의 상황과 습관에 더 익숙해집니다. 특히 자녀가 있거나 다른 커플의 멘토나 좋은 본보기가 있는 경우 둘 다 더욱 성숙해집니다. 당신과 당신의 파트너는 일반적으로 당신의 강점과 약점을 평가하여 초기 결혼 서약을 다시 약속합니다. 두 사람은 또한 가정 생활을 개선하면서 부부로서 자신을 재건하는 작업을 시작합니다.

5. 함께 성장하는 단계

지루함, 갈등, 유혹을 견디는 것은 함께 성장한다는 신호입니다. 당신과 당신의 파트너는 결혼 20년에서 30년 사이에 평화를 찾습니다. 이 단계는 서로를 재발견하는 두 번째 기회이기도 합니다. 아이들이 자라서 대학에 가고 파트너 중 한 명 또는 두 명이 성취한 경력을 가지고 있을 때, 이것은 다시 서로에게 집중할 수 있는 좋은 기회입니다. 두 번째 신혼 여행은 일반적입니다. 특히 당신과 당신의 파트너는 죽음이 우리를 갈라놓을 때까지 서로 약속했기 때문입니다.

6. 중년의 투쟁 단계

40~50대에서 중년으로의 변화는 생물학적, 정서적 적응을 유발합니다. 당신과 당신의 파트너는 결혼 생활이나 경력의 정점에 도달했을 때 심리적 중년의 위기를 겪고 있습니다. 이 단계에서 두 사람 모두 삶의 다양한 측면에서 쇠퇴를 경험할 수 있습니다. 은퇴와 고령화가 다가오고 있다는 생각은 어떤 사람들에게는 너무 무서워서 과민 반응을 보일 수 있습니다. 이 나이에 그들은 젊은이들에게 최고의 시기에 일을 하라고 강박적으로 촉구합니다. 예를 들어 이 단계에서 다양한 일이 발생합니다. 빈 둥지 증후군 (자녀가 집을 떠날 때의 증후군), 부모의 사망, 건강 악화, 실직. 이 모든 것은 가정 생활에서 직면해야 합니다. 강하고 헌신적인 파트너는 폭풍우를 헤쳐나갈 방법을 찾을 것입니다. 불행히도 다른 많은 커플들도 결혼을 포기하고 파탄에 이르게 내버려 둡니다.

7. 이행 단계

수십 년의 결혼 생활 후, 남편과 아내는 결혼의 이 단계에서 그들이 함께 성공했으며 평생 그렇게 하는 데 만족한다는 것을 깨닫습니다. 두 사람은 함께한 어린 시절을 돌이켜보며 좋은 일과 나쁜 일을 겪으면서도 서로에게 감사한 마음을 드러냈다. 어떤 커플에게는 이 단계가 다시 사랑에 빠지고 최고의 인생 파트너를 선택했음을 깨닫고 그 사람이 아직 살아 있고 함께 늙어가는 것에 감사하는 단계가 됩니다. 우여곡절을 겪으면서 그들은 함께 서서 많은 것을 이겨냈고 삶의 기쁨을 축하했습니다. 이때 부부는 다른 사람을 생각하지 않고 무엇보다 진정으로 사랑하는 사람과 함께 있다는 만족감만 생각한다.

결혼 생활에 어려움과 어려움을 겪을 때

결혼의 모든 단계가 순조롭게 진행되는 것은 아닙니다. 대부분의 커플은 관계에서 문제와 기복을 경험합니다. 할 수 있는 가장 좋은 일은 정직하고 서로에게 열린 마음입니다. 파트너와의 원활한 의사 소통은 두 사람이 함께 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 당면한 문제에 어떤 솔루션이 적합한지 논의할 수 있습니다. 길고 행복한 결혼 생활을 위해 해야 할 일은 다음과 같습니다.
  • 파트너를 비난하지 마십시오

서로를 비난하는 것은 두 사람의 상황을 더욱 악화시킬 뿐입니다. 당신과 당신의 파트너가 어떻게 느끼는지 토론하고 최선의 해결책을 찾기 위해 함께 일하기 시작하십시오.
  • 현실적인 기대를 가지고

당신은 당신의 파트너가 당신이 보는 드라마 시리즈의 캐릭터만큼 낭만적일 것이라고 기대할 수 있습니다. 불행히도, 당신의 파트너는 무관심합니다. 그가 당신이 기대한 대로 되기를 기대하는 대신, 당신의 파트너에게서 강점을 찾으려고 노력하십시오. 예를 들어, 그는 당신의 생일에 꽃을 주는 것으로 낭만적이지 않을 수 있지만 매일 밤 당신에게 꽃을 주는 것을 기억할 것입니다.요금 다음날 아침 완전히 충전된 휴대폰으로 출근할 수 있도록 휴대폰을 충전하십시오.
  • 적응할 시간을 주세요

당신과 당신의 파트너는 서로 다른 양육 방식을 가진 다른 가족 출신입니다. 물론 결혼 생활을 하면서 가치관이 다를 수 있습니다. 둘 다 서로에게 적응할 수 있는 인내심이 필요합니다. 그에 더하여, 결혼은 분명히 조정이 필요한 새로운 의무와 책임을 수반합니다
  • 파트너에게 감사

파트너의 존재를 과소평가하지 마십시오. 고맙다는 말을 하고 감사를 표하는 것은 파트너가 자신과 관계에서 편안함을 느끼는 데 도움이 될 것입니다.
  • 함께 시간을 보내다

자녀가 있다는 것은 때때로 당신과 당신의 파트너가 당신이 아직 데이트할 때처럼 함께 시간을 보낼 수 없게 만듭니다. 낭만적인 저녁 식사를 하기 위해, 영화관에서 데이트를 하기 위해, 또는 차를 타고 시내를 돌아다니며 채팅을 하는 등 함께 시간을 보내는 것은 파트너와 친밀함과 따뜻함을 되찾을 수 있습니다. [[관련글]] 결혼의 단계가 항상 위와 같이 순차적이지 않을 수 있습니다. 또는 위의 사항에 포함되지 않은 일을 겪고 있을 수도 있습니다. 해마다 결혼의 단계에 대해 궁금한 점이 있다면 세햇큐 가족건강 앱에서 직접 의사에게 물어보세요. 지금 App Store와 Google Play에서 다운로드하세요.