재채기를 할 수 없습니까? 이것은 극복하는 10가지 강력한 방법입니다

재채기는 코와 목구멍의 자극물이나 먼지를 제거하는 신체의 방법입니다. 일반적으로 재채기 직전에 코가 가렵고 간지럽습니다. 그러나 재채기를 할 수 없으면 어떻게됩니까? 걱정하지 마십시오. 이를 극복하기 위해 할 수 있는 다양한 방법을 살펴보십시오.

재채기를 할 수 없는 것을 극복하는 10가지 강력한 방법

재채기는 일반적으로 갑자기 발생합니다. 재채기를 할 수 없을 때 코와 목에 있는 자극물을 쉽게 제거할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.

1. 티슈 사용

조직은 재채기를 유발하는 도구로 사용될 수 있습니다. 조직을 작은 조각으로 접고 천천히 콧구멍에 삽입하기만 하면 됩니다. 다음으로, 따끔거림이 느껴질 때까지 조직을 앞뒤로 천천히 움직입니다. 이것은 재채기를 하게 만드는 삼차신경을 자극할 수 있습니다. 그렇더라도 할 때 주의해야 합니다. 통증을 유발할 수 있으므로 조직의 끝이 너무 깊숙이 들어가지 않도록 합니다.

2. 인조머리로 코 간지러움

재채기를 하고 싶지만 할 수 없습니까? 가짜 새 깃털을 찾아보십시오. 그런 다음 인조 모피를 코 앞에서 천천히 움직입니다. 앞의 방법과 마찬가지로 인조털로 코를 간지럽히면 재채기를 자극할 수 있다. 그러나 콧구멍에 깃털을 삽입하거나 실제 새 깃털을 사용해서는 안됩니다.

3. 밝은 빛 보기

어떤 사람들은 밝은 빛을 보면 즉시 재채기를 할 수 있습니다. 저널에 발표된 연구에 따르면 의학적 유전자 요약, 이러한 유형의 재채기는 광적인 재채기 반사 (PSR) 또는 재채기의 상염색체 우성 강박성 helio-ophthalmic 분출 (아츄). 이것은 삼차신경이 눈 신경 옆에 있기 때문에 발생할 수 있습니다. 따라서 재채기를 할 수 없을 때 밝은 빛을 보도록 노력하십시오. 그러나 눈을 손상시킬 수 있으므로 태양을 직접 쳐다보지 마십시오.

4. 향수의 강한 향을 들이마신다

일부 향수나 향수는 재채기를 유발할 수 있는 강한 냄새가 있습니다. 재채기를 할 수 없다면 시도해 볼 가치가 있습니다. 이렇게 하려면 공기에 향수를 뿌리고 향기를 들이마세요. 이것은 코 점막을 자극하여 재채기를 할 수 있습니다. 향수 입자를 직접 흡입하지 말고 콧구멍에 향수를 뿌리지 마십시오.

5. 코털 뽑기

재채기를 할 수 없을 때 대처하는 다음 방법은 코털을 뽑는 것입니다. 이 과정은 삼차신경을 자극하여 재채기를 하게 만들 수 있습니다. 단, 콧구멍 안쪽 피부는 매우 예민하기 때문에 콧털을 살살 뽑으셔야 합니다.

6. 다크 초콜릿 먹기

다량의 코코아가 함유된 다크 초콜릿은 재채기를 유발할 수 있습니다. 정확한 원인은 알려져 있지 않지만 Medical News Today에서 보고한 이 상태는 알레르기와 관련이 있습니다. 재채기를 할 수 없다는 것을 극복하는 방법이 반드시 모든 사람에게 효과적인 것은 아닙니다. 그러나 초콜릿을 거의 먹지 않는 사람들에게는 이 방법을 시도해 볼 가치가 있습니다.

7. 고개를 뒤로 젖힌다

머리를 뒤로 기울이는 것은 재채기를 할 수 없는 경우 시도할 수 있는 기술입니다. 이렇게 하려면 고개를 뒤로 젖히고 위를 바라보기만 하면 됩니다.

8. 향신료의 향을 들이마셔라

칠리와 후추로 요리하는 동안 재채기를 한 적이 있습니까? 당연히 이러한 다양한 향신료는 코를 자극하는 것으로 간주됩니다. 예를 들어, 검은 후추와 흰 후추는 모두 점막을 자극할 수 있는 피페린을 함유하고 있습니다. 또한 고추에는 재채기를 유발할 수 있는 캡사이신이 포함되어 있습니다. 재채기를 할 수 없다면 이 향신료의 향기를 흡입해 보세요. 단, 코가 뜨거워질 수 있으므로 무리하게 하지 않는다.

9. 혀로 입천장 문지르기

코가 가렵지만 재채기를 할 수 없는 경우 입천장을 문질러 치료할 수 있습니다. 부드럽게 혀를 사용하여 입천장을 문질러 삼차신경을 자극합니다.

10. 찬 공기 마시기

찬 공기가 얼굴을 때리면 재채기 반사가 자극될 수 있습니다. 서늘한 곳으로 이동하고 심호흡을 해보세요. 밖이 춥지 않다면 에어컨을 켜거나 냉장고를 열고 시원한 공기를 마시세요.

어떤 조건이 재채기를 방지할 수 있습니까?

재채기를 방지할 수 있는 몇 가지 조건이 있습니다. 한 가지 가능한 원인은 뇌졸중입니다. 저널에 발표된 연구에 따르면 신경학, 4명의 뇌졸중 환자가 코가 간질거리는 느낌에도 불구하고 재채기를 하지 못한다고 주장했습니다. 또한, 수질(신장 내부의 부드러운 조직)에 종양이 존재하면 재채기를 할 수 없는 것으로 여겨집니다. [[관련글]] 재채기가 잘 안되고 원인이 더 궁금하시다면 주저하지 마시고 세햇큐 가족건강 앱에서 무료로 의사에게 물어보세요. 지금 App Store 또는 Google Play에서 다운로드하세요.