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유전적 요인은 키의 성장을 포함하여 어린이의 성장에 큰 역할을 하는 것으로 믿어집니다. 또한 유전은 사람의 비만 가능성을 높인다고 합니다. 즉, 부모가 비만이면 자녀가 나중에 비슷한 문제를 겪을 확률이 더 높아집니다. 유전이 키와 비만 위험에 어떤 영향을 미치는지 알아보기 위해 다음 설명을 살펴보겠습니다.

키에 대한 유전의 영향

아이의 키는 부모의 키를 기반으로 예측할 수 있습니다. 예를 들어 부모가 키가 크거나 작으면 자녀의 키는 두 부모의 평균 키와 비슷합니다. 이것은 부모로부터 물려받은 DNA와 관련이 있습니다. 전문가들은 키의 약 80%가 부모로부터 물려받은 DNA 염기서열 변이에 의해 결정된다고 추정합니다. 즉, 유전이 영향을 미칩니다. 그러나 어떤 유전자가 가장 영향력이 있고 왜 발생하는지 정확히 알려져 있지 않습니다. 반면에, 유전만이 아이의 키를 결정하는 역할을 하는 것은 아닙니다. 아이가 부모보다 키가 훨씬 크거나 작을 수 있기 때문입니다. 이것은 다음과 같은 유전자 이외의 요인에 의해 유발될 수 있습니다.

• 영양물 섭취

균형 잡힌 영양 섭취는 아이들의 성장발달에 좋으며, 성장기에 적절한 영양을 섭취하는 것은 키를 비롯한 아이들의 성장에 매우 중요합니다. 잘못된 식단은 어린이의 몸을 더 짧게 만들 수 있습니다. 따라서 아이들의 성장과 발달을 지원하기 위해 균형 잡힌 영양 섭취를 제공하십시오.

• 성별

유전 외에도 성별도 키에 영향을 줄 수 있습니다. 일반적으로 남성은 여성보다 키가 큰 경향이 있습니다. 그러나 이것이 항상 모든 사람에게 적용되는 것은 아닙니다.

• 호르몬 문제

호르몬은 사춘기 동안 성장을 조절하는 역할을 합니다. 사춘기 동안 호르몬은 신체 성장을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 따라서 호르몬 문제는 키를 포함한 성장에 영향을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 갑상선 기능 저하증(갑상선 호르몬 결핍)이 있는 어린이는 키가 더 작은 경향이 있습니다.

• 선천적 결함

특정 선천적 결함은 또한 사람의 키에 영향을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 발육부진을 유발하는 연골무형성증(희귀한 뼈 질환)이나 키가 예상보다 커지게 만드는 마르판 증후군이 있습니다. 때로는 선천적 결함이 가족에게도 발생합니다. [[관련기사]]

유전이 비만에 미치는 영향

키 외에도 유전은 비만으로 고통받는 어린이의 위험을 증가시킬 수 있다고 합니다. 보건부의 보고에 따르면 부모 중 한 명이 비만인 경우 자녀가 비만에 걸릴 확률은 40~50%입니다. 한편, 부모가 모두 비만인 경우 유전 확률은 70~80%입니다. 유전이 영향을 주기는 하지만 실제로 어린이의 비만 위험을 높이는 데 더 강력한 다른 요인이 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

• 건강에 해로운 음식 섭취

건강에 해로운 음식을 먹으면 비만이 유발될 수 있습니다. 일부 어린이는 야채를 좋아하지 않으며 심지어 먹기를 꺼립니다. 섭취하지만 어린이의 성장을 지원하는 데 매우 유용합니다. 반면에 실제로 먹는 것을 선호하는 어린이는 많지 않습니다. 패스트 푸드 , 기름진 음식, 기름진 음식 또는 단 음식은 실제로 그녀의 체중을 증가시킬 수 있습니다.

• 신체 활동 부족

유전에 더하여, 드문 신체 활동은 또한 어린이의 비만을 유발합니다. 오늘날 많은 아이들은 하루 종일 앉아 있든 누워 있든 기기를 가지고 노는 시간을 선호합니다. 이것은 물론 아이들이 신체 활동을 거의 하지 않게 만듭니다. 결과적으로 칼로리가 연소되지 않기 때문에 비만에 이르기까지 체중이 과도하게 될 수 있습니다. 유전이 아이의 성장에 영향을 미치는 유일한 요인이 아니라는 점을 감안할 때 부모는 다른 요인에주의를 기울여야합니다. 아이의 영양을 충분히 공급하고 활동적인 아이가 되도록 격려해 주세요. 성장이 좋은 아이들은 이상적인 키와 몸무게의 범위에 있을 것입니다. 또한 어린이가 건강을 유지하고 질병을 예방하는 데 유용합니다. 아이들의 건강에 대해 더 궁금하시다면 의사에게 직접 물어보세요 SehatQ 가족 건강 앱에서 지금 다운로드 앱 스토어와 구글 플레이 .