배우자가 사망한 후 더 의미 있는 삶을 사는 방법
준비가 되었든 안 되었든 파트너의 죽음은 피할 수 없는 사실입니다. 살아있는 모든 것은 결국 죽을 것이기 때문입니다. 용어도 있다 미망인 효과, 파트너에게 남겨진 노인이 곧 따라갈 위험이 더 커지는 현상. 적어도 이 현상은 파트너가 사망한 후 3개월 동안 가장 많이 느껴집니다. 이 확률은 여성과 남성 모두 동일합니다. 
친구에게 도움을 구한다 물론 위의 연구가 파트너에게 남겨진 모든 개인이 더 빨리 죽는다는 일반화를 의미하지는 않습니다. 또한 많은 사람들이 빠르게 회복하여 다시 생산적일 수 있습니다. 평균적으로 버려진 부부가 신체적으로나 정신적으로 건강하게 회복하는 데 약 18개월이 걸립니다. 배우자의 죽음에 대처하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.
배우자 사망 후 삶에 대한 의욕 상실
배우자의 죽음은 남겨진 이들에게 엄청난 영향을 미칠 것입니다. 공중 보건 저널(Journal of Public Health)의 연구에 따르면 최근에 배우자가 사망한 사람은 사건 발생 후 3개월 이내에 소송을 따를 가능성이 66% 더 높았습니다. 2014년 연구 이전에도 위험은 90%로 훨씬 더 높을 수 있었습니다. 이 기회는 여성과 남성 모두에게 평등합니다. 3개월이 지나도 이 세상을 떠난 뒤 따라갈 가능성은 15% 정도였다. 논리적입니다. 특히 수십 년 동안 결혼한 파트너가 누군가를 떠났다면 더욱 그렇습니다. 물론 참고로 둘의 관계는 매우 가깝습니다. 우울증을 겪을 가능성이 더 큽니다. 그러나 물론, 그것은 모두 다시 각 개인의 상태에 달려 있습니다. 파트너의 상실이 갑자기 발생하면 정서적, 재정적 지원의 상실은 훨씬 더 심각할 수 있습니다. 또한 남편이 두고 온 아내는 남편이 오랜 기간 만성질환을 앓았을 때 더 큰 충격을 받을 수 있다.어떻게이 일이 일어 났어요?
파트너가 사망한 후 사람이 삶의 정신을 잃을 수 있는 근거가 될 수 있는 몇 가지 이유가 있습니다. 다음과 같은 예:- 결혼 중 성격과 행동의 유사성
- 아프거나 고통받는 파트너를 돌보는 스트레스 불치병
- 자신을 탓할 생각
- 의욕을 잃기 때문에 자신을 돌보지 마십시오
- 파트너를 떠난 후의 환경과 일상의 분위기 변화
- 불안한 느낌
- 수면 패턴의 변화
- 소화 문제
- 에너지 부족
- 병에 걸리기 쉽다
- 통증과 불편함을 느낀다
- 체중 감소 또는 증가
파트너의 죽음 이후의 삶을 사는 방법
친구에게 도움을 구한다 물론 위의 연구가 파트너에게 남겨진 모든 개인이 더 빨리 죽는다는 일반화를 의미하지는 않습니다. 또한 많은 사람들이 빠르게 회복하여 다시 생산적일 수 있습니다. 평균적으로 버려진 부부가 신체적으로나 정신적으로 건강하게 회복하는 데 약 18개월이 걸립니다. 배우자의 죽음에 대처하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다. 지원 찾기
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