고혈압 응급 상황은 혈압이 180/120mmHg 이상에 도달하고 새로운 표적 장기 손상의 증거가 있거나 악화되는 상태입니다. 즉시 치료하지 않으면 고혈압은 신장, 폐, 심장과 같은 중요한 기관에 손상을 줄 수 있습니다. 이러한 중요한 기관의 손상은 또한 질병의 합병증을 유발할 수 있으며 환자에게 치명적일 수도 있습니다.
고혈압 응급의 징후와 증상
고혈압 응급 상황의 징후 중 하나는 혈압이 180/120mmHg에 도달할 때입니다. 뿐만 아니라, 고혈압 응급 상황은 다른 장기에 대한 손상을 동반해야 합니다. 장기 손상과 관련될 수 있는 일부 증상은 다음과 같습니다.
- 흐린 시야
- 말하기 어려움
- 두통
- 발작
- 가슴 통증
- 숨쉬기 힘든
- 허리 통증
- 몸이 약해짐
위의 징후나 증상이 나타나면 즉각적인 치료가 필요하므로 즉시 응급 서비스를 방문하십시오. 가능한 한 빨리 치료하면 고혈압 응급 상황으로 인해 발생할 수 있는 추가 장기 손상 또는 치명적인 결과의 위험을 줄일 수 있습니다.
고혈압 응급의 원인은 무엇입니까?
고혈압 응급 상황을 유발할 수 있는 요인에는 여러 가지가 있습니다. 고혈압 응급의 가장 흔한 원인 중 하나는 고혈압 약물 섭취를 준수하지 않는 것입니다. 고혈압은 혈압이 안정되어도 약으로 평생 조절해야 하는 질병이니 참고하시기 바랍니다. 고혈압 약을 정기적으로 복용하지 않으면 환자의 상태가 날로 악화됩니다. 그러면 혈압이 통제할 수 없을 정도로 상승하여 고혈압 응급 상황을 촉발합니다. 약물 복용을 준수하지 않는 것 외에도 고혈압 응급 상황은 다음과 같은 요인으로 인해 발생할 수도 있습니다.
- 충혈 완화제 및 코카인과 같은 교감신경 흥분제 복용
- 뇌졸중, 두개골 출혈(두개내출혈) 등 중추신경계를 공격하는 질환을 앓고 있는 분
- 폐의 기능을 방해하는 체액 축적을 경험함(급성 폐부종)
- 대동맥 벽의 내벽 손상(대동맥 박리)
- 신장 문제(경피증, 급성 사구체신염)
- 자간전증
- 걱정하다
고혈압 응급 상황을 진단하는 방법
고혈압 응급 상황을 진단하는 단계로 의사는 일반적으로 병력에 대한 몇 가지 질문을 하는 것으로 시작합니다. 또한 의사는 귀하가 복용하고 있는 약을 알려달라고 요청합니다. 이 질문에 답한 후 의사는 혈압과 장기 손상을 모니터링하기 위한 검사를 받도록 요청할 것입니다. 고혈압 응급 상황을 진단하는 데 일반적으로 사용되는 다양한 검사는 다음과 같습니다.
- 정기적인 혈압 모니터링
- 시신경의 출혈이나 부기가 있는지 알아보기 위한 눈 검사
- 머리 CT 스캔(뇌 검사)
- 흉부 엑스레이
- 심장을 기록하고 필요한 경우 심장 초음파(심장초음파)
- 혈액 및 소변 검사실 검사
고혈압 응급 상황이 있는 것으로 판명되면 의사는 즉시 추가 치료를 실시합니다. 가능한 한 빨리 치료하면 환자의 상태가 악화되는 것을 예방할 수 있습니다.
고혈압 응급상황에 대한 적절한 치료법은 무엇입니까?
고혈압 응급 환자를 치료할 때 의사는 정맥 주사 약물을 사용하여 가능한 한 빨리 혈압을 낮추려고 노력합니다. 이 단계는 경험한 장기 손상이 더 악화되지 않도록 하기 위한 것입니다. 고혈압 응급 환자의 장기가 이미 손상된 경우 의사는 특수 요법을 제공하여 추가 조치를 취합니다. 이 특수 요법은 손상된 장기의 기능을 복구하거나 회복하기 위해 수행됩니다.
혈압을 안정적으로 유지하는 요령
모든 고혈압 환자는 의사가 처방한 약을 복용하여 혈압을 조절합니다. 그러나 약을 복용하는 것 외에도 혈압을 안정적으로 유지하기 위해 할 수 있는 몇 가지 간단한 방법이 있습니다.
1. 열심히 운동하라
규칙적인 운동은 고혈압 환자의 고혈압을 감소시킬 수 있습니다. 주 5회 하루 30분 이상 운동을 하는 것이 좋습니다. 운동을 중단하면 혈압이 다시 올라갈 수 있으므로 규칙적으로 운동하는 것이 중요합니다.
2. 건강한 음식 먹기
고혈압이 있는 사람의 경우 건강에 좋은 음식을 섭취하는 것이 혈압을 안정적으로 유지하는 데 매우 중요합니다. 따라서 과일, 채소, 통곡물 등의 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 포화 지방과 고콜레스테롤이 함유된 음식을 피하는 것도 혈압을 낮출 수 있습니다.
3. 나트륨 섭취 줄이기
나트륨이나 나트륨이 많이 함유된 음식을 피하면 혈압을 안정적으로 유지하고 심장에도 좋습니다. 나트륨 섭취를 줄이는 쉬운 방법은 식단의 소금을 향신료로 바꾸는 것입니다. 또한 가공 식품의 소비를 줄일 수도 있습니다.
4. 금연
담배를 피우면 혈관이 손상되어 혈압이 올라갈 수 있습니다. 혈압을 안정적으로 유지하려면 담배를 끊으십시오. 금연은 혈압을 안정시키는 것 외에도 다른 만성 질환을 예방할 수 있습니다.
5. 스트레스를 줄일 수 있는 활동하기
스트레스는 혈압 상승을 유발할 수 있습니다. 또한 스트레스는 음주, 흡연과 같이 혈압을 상승시키는 활동을 유발할 가능성이 있습니다. 스트레스를 풀려면 시간을 내어 마음을 이완시키는 일을 하십시오. 좋아하는 영화를 보거나 취미 생활을 하거나 요가를 하거나 명상을 하며 휴식을 취할 수 있습니다. [[관련기사]]
SehatQ의 메모
고혈압 응급 상황을 예방하려면 혈압을 안정적으로 유지하는 것이 매우 중요합니다. 고혈압 응급 상황의 증상을 느끼기 시작하면 즉시 의사와 상태를 상의하십시오. 가능한 한 빨리 치료하면 더 심각한 고혈압 응급 상황이 건강에 미치는 영향을 줄일 수 있습니다.
