범주: 건강

주의해야 할 임신 중 토혈의 원인

주의해야 할 임신 중 토혈의 원인

여행처럼 롤러 코스터 임산부가 경험할 수 있습니다. 긴장을 푸는 순간도 있지만 임신 중 피를 토하는 등 공황 상태에 빠질 수도 있습니다. [[관련기사]] 임신 중 피를 토하는 것은 정상입니까? 구토와 메스꺼움 자체가 임산부의 일상적인 음식이 될 수 있습니다. 그 모든 것이 정상입니다. 입덧 이것은 임신 중 호르몬 에스트로겐과 프로게스테론의 변화의 일부입니다. 임산부 10명 중 7명은 메스꺼움과 구토를 경험합니다. 그러나 분비물이 혈액인 경우 임신 중 메스꺼움과 구토는 정상이 아닙니다. 토혈을 경험한 임산부는 그 원인을 알아내기 위해 즉시 검사를 받아야 합니다. 의학적으로는 임신 중뿐만 아니라 토혈이라고 합니다
귀마개를 사용하여 잠자기

귀마개를 사용하여 잠자기

사용하는 것 뿐만 아니라 귀마개 시끄러운 환경에서 잠을 잘 때 귀마개가 필요한 사람들도 있습니다. 특히, 숙면을 방해하는 아주 작은 소리에도 민감한 분들에게 적합합니다. 그러나 귀마개를 사용하는 것이 안전한지에 대해서는 논란이 있습니다. 올바르게 사용하고 사용하기만 하면 시도하는 데 문제가 없습니다. 수면용 귀마개의 장점 중요하게도, 귀마개를 사용하여 잠을 자면 수면의 질을 향상시킬 수 있습니다. 과하지 않습니다. 많은 사람들에게, 귀마개 자는 동안 외부 소음을 차단하는 유일한 방법입니다. 물론 모든 사람에게 필요한 것은 아닙니다. 귀마개가 필요한 사람들은 항상 교통 소음이 있는
페이셜 마사지의 7가지 이점, 노화를 방지하여 상처를 가리다

페이셜 마사지의 7가지 이점, 노화를 방지하여 상처를 가리다

혼자 또는 치료사와 함께 할 수 있습니다. 얼굴 마사지 또는 얼굴 마사지는 재미있는 이완 기법 중 하나입니다. 얼굴 마사지를 할 때 얼굴과 목, 어깨의 여러 부위에 압력을 가해 혈액순환을 원활하게 합니다. 뿐만 아니라 건강상의 이점도 상당히 많습니다. 얼굴 마사지나 얼굴 마사지를 스스로 하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 더 쉽게 만들기 위해 특정 오일, 로션 또는 밤을 사용할 수 있습니다. 손으로 바르거나 페이스 롤러와 같은 도구를 사용하여 적용할 수 있습니다. 얼굴 마사지의 장점 얼굴 마사지 또는 얼굴 마사지를 하면 다음과 같은 이점이 있습니다. 1. 노화 방지 얼굴 마사지를 열심히 하면 노화
커피뿐만 아니라 카페인과 도수가 포함된 음료!

커피뿐만 아니라 카페인과 도수가 포함된 음료!

카페인이 함유된 음료는 커피의 대명사였습니다. 실제로 카페인이 함유된 음료의 종류는 차, 초콜릿, 청량음료 등 다양한 브랜드에 이르기까지 매우 다양합니다. 에너지 음료수. 카페인이 함유된 음료에 대해 논의하기 전에 카페인은 찻잎, 커피 콩, 코코아 콩에 들어 있는 천연 자극 물질이라는 점에 유의하십시오. 이 물질은 특정 방식으로 뇌와 중추 신경계를 자극할 수 있으므로 깨어 있고 잠시 동안 피로감을 느끼지 않을 것입니다. 현재 카페인은 전 세계 사람들이 가장 많이 소비하는 물질 중 하나입니다. 아마도 당신은 그들 중 하나입니다. 카페인 섭취 시 건강을 유지하려면 몸에 안전한 복용량을 아는 것이 좋습니다. 카페인이 함유된 음료와 그 수치 카페인이 많은 천연 음료 및 포장 음료에서 발견된다는 것은 비밀이 아닙니다. 자연적으로 카페인은 찻잎,
조작이 아닌 다른 사람에게 영향을 미치는 우아한 방법 9가지

조작이 아닌 다른 사람에게 영향을 미치는 우아한 방법 9가지

모든 사람이 다른 사람에게 영향을 미치거나 쉽게 설득하는 방법을 적용할 수 있는 것은 아닙니다. 너무 지배적이라면 조작적으로 보일 수 있습니다. 반면에 설득력이 없으면 사람들은 영향을 받지 않습니다. 정치인, 언론인 또는 변호사가 소유해야 할 뿐만 아니라 다른 사람에게 영향을 미치려면 모든 사람이 자본을 알아야 합니다. 그러나 물론 목표는 긍정적인 방향이어야 합니다. 다른 사람에게 우아하게 영향을 미치는 방법 다른 사람에게 영향을 미치거나 설득하는 행위는 의사 소통자가 상대방이 자신의 행동을 바꾸고 싶어하도록 설득하는 데 사용하는 상징입니다. 이 과정에서 자유롭게 선택할 수 있는 다양한 매체를 통한 영향 등 중요한 요소들이 존재한다. 그렇다면 어떻게 하면 다른 사람들에게 효과적으로 영향을 미칠 수 있을까요? 1. 미러링 상대방이 손을 접으면 흉내낼 수 있다 미러링 자신의 몸짓,
양극성 재발의 원인과 재발 방지 방법

양극성 재발의 원인과 재발 방지 방법

양극성 장애는 평생 지속되며 치료할 수 없는 정신 장애입니다. 그럼에도 불구하고 이러한 상태는 재발하지 않도록 다양한 조치로 관리할 수 있습니다. 양극성 재발을 예방하기 위해 취할 수 있는 조치 중 하나는 유발 요인을 피하는 것입니다. 따라서 환자가 양극성 재발을 일으키는 원인을 아는 것이 중요합니다. 양극성 재발의 원인은 무엇입니까? 양극성 재발의 원인은 환자마다 다를 수 있습니다. 일상 활동을 추적하면 트리거를 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 메모는 양극성 증상이 나타나는 이벤트를 확인하는 데 도움이 됩니다. 다음은 양극성 재발을 유발할 수 있는 몇 가지
수술 중 통증을 없애는 마취제 알아보기

수술 중 통증을 없애는 마취제 알아보기

수술이나 기타 의료 절차를 받기 전에 의사나 간호사는 일반적으로 통증 완화를 위해 마취(마취)를 합니다. 일시적으로 환자가 통증이나 통증에 면역이 될 수는 있지만 효과가 사라진 후에도 부작용이나 합병증을 일으키지 않는다는 의미는 아니다. [[관련기사]] 마취제란? 마취라는 용어는 감각 상실을 의미하는 그리스어에서 유래했습니다. 마취는 신체의 특정 부분에서 통증이나 감각을 완화하거나 사람을 의식을 잃게(수면)시키는 것을 목표로 하는 의료 절차입니다. 마취제는 일반적으로 수술이나 기타 의료 절차를 받기 전에 마취과 의사가 환자에게 투여합니다. 이것으로 그는 의료 절차 중에 고통을 느끼
검은 혀의 7 가지 가능한 원인, 위험합니까?

검은 혀의 7 가지 가능한 원인, 위험합니까?

검은 혀의 상태는 환자가 놀라고 걱정하게 만들 수 있습니다. 건강한 혀는 일반적으로 분홍색이고 흰 반점으로 덮여 있기 때문입니다. 혀의 색이 검은색이면 이 문제를 일으키는 몇 가지 원인이 있을 수 있습니다. 해결책을 찾기 위해 검은 혀의 다양한 원인과 이를 극복할 수 있는 방법을 살펴보겠습니다. 검은 혀의 7가지 가능한 원인 에 발표된 연구에 따르면 World of Gastroenterology 저널, 검은 혀는 무해한 질병입니다. 그러나 그렇다고 해서 무시할 수 있는 것은 아닙니다. 검은 혀의 원인을 알기 전에 혀가 유두라고 불리는 수백 개의 작은 돌기로 덮여 있음을 이해하십시오. 죽은 피부 세포가 끝 부분에 축적되기 시작하면 유두가 길어 보일 수 있습니다. 이 길쭉한 돌기는 박테리아 및 기타 화합물에 의해 쉽
설탕보다 칼로리가 낮은 스윗자일리톨의 효능 알아보기

설탕보다 칼로리가 낮은 스윗자일리톨의 효능 알아보기

자일리톨은 귀에 익숙한 감미료 중 하나입니다. 이 감미료는 종종 사탕에서 발견됩니다. 그렇다면 자일리톨을 복용하는 것이 안전한가요? 자일리톨이란? 자일리톨은 나무와 같은 나무에서 추출한 감미료입니다. 자작나무 또는 자일란이라는 식물 섬유에서. 이러한 유형의 인공 감미료는 종종 사탕, 츄잉껌, 민트 사탕, 치약과 같은 구강 관리 제품에 혼합됩니다. 자일리톨은 또한 감미료로 사용하기 위해 백색 결정성 분말의 형태로 구입할 수 있습니다. 자일리톨의 단맛은 과립 설탕과 비슷합니다. 그러나 흥미롭게도 자일리톨의 칼로리 수는 설탕보다 40% 낮습니다. 설탕 1g은 4칼로리를 제공하는데, 자일리톨 1g은 '
스시 칼로리는 미니 크기의 반대임이 밝혀졌습니다.

스시 칼로리는 미니 크기의 반대임이 밝혀졌습니다.

스시 칼로리는 당신이 생각하는 것과 다를 수 있습니다. 스시는 밥과 김, 야채, 생선 등 해산물의 양이 적기 때문에 얼핏 보기에 건강식품처럼 보이고 다이어트에 적합하기 때문이다. 사실, 초밥 칼로리가 500 이상에 달할 수 있다는 것을 알고 계셨습니까? 초밥은 흰 쌀과 바다 생선을 김(김)에 말아서 만든 일본 요리로 더 널리 알려져 있습니다. 이 메뉴는 보통 간장, 와사비, 생강 절임과 함께 제공됩니다. 당신이 먹는 초밥의 종류, 몸에 들어가는 초밥 칼로리의 양이 다릅니다. 당신이 먹는 초밥의 칼로리를 어떻게 알 수 있습니까? 스시 칼로리는 수백에 달할 수 있습니다. 스시 칼로리는 조각당 41
증상을 알아보기 힘든 희귀질환 피부결핵 알아보기

증상을 알아보기 힘든 희귀질환 피부결핵 알아보기

결핵(TB)은 폐의 내부 장기를 공격하는 질병으로 널리 알려져 있습니다. 그러나 드물게 이 질병은 피부나 피부 결핵과 같이 폐 외부의 기관(폐외)도 감염시킬 수 있습니다. 피부결핵이라고도 하는 피부결핵은 폐결핵을 일으키는 세균과 같은 세균에 의해 발생하는 피부 감염입니다. 결핵균. 이 박테리아 자체에는 4가지 종이 있습니다. 엠. 결핵, 엠. 보비스, 엠. 아프리카눔, 그리고 엠. 마이크로티, 이 모든 것이 피부결핵으로 이어질 수 있습니다. 피부결핵은 폐결핵과 마찬가지로 폐결핵 환자가 많은 곳에서 흔히 발생합니다. 그러나 피부결핵 환자는 전체 폐외결핵 환자의 1~2%에 불과할 정도로 매우 적다. 피부 결핵의 증상 피부 결핵은 결핵균이 피부 표면을 감염시킬
전통적인 콜레스테롤 약이 효과적인 것으로 밝혀진 월계수 잎

전통적인 콜레스테롤 약이 효과적인 것으로 밝혀진 월계수 잎

월계수 잎은 풍미를 높이는 것 외에도 콜레스테롤을 낮추는 것으로 예상됩니다. 지금까지 콜레스테롤에 대한 월계수 잎의 이점은 여전히 ​​의견에 국한되어 있습니다. 그러나 일부 과학 연구에서 이를 입증한 것 같습니다. 월계수 잎은 콜레스테롤을 낮추는 것 외에도 신체에 암세포가 나타날 위험을 줄이고 혈당 수치를 조절하며 신장 결석 형성을 예방하는 것으로 알려져 있습니다. 콜레스테롤을 낮추는 월계수잎의 효능 알아보기 월계수잎이 고콜레스테롤 수치를 낮추는 효과가 과학적으로 입증되어 많은 사람들이 월계수 잎을 끓여 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과를 보고 있다. 그래서 과학적 관점에서 결과는 무엇입니까? 명백하게, 이 약초 방법은 또한 과학적으로 입증되었습니다. 이것이 월계수잎이 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있는 이유입니다. • 월계수 잎에는 플라보노이드가 함유되어 있습니다. 람풍 대학교 의과대학에서 발행한 저널에 따르면 월계수 잎 추출물은 실제로 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 효과적입니다. 이 이점은 케르세틴이라는 플
난청아가 태어날 때부터 나타나는 특징과 받을 수 있는 치료

난청아가 태어날 때부터 나타나는 특징과 받을 수 있는 치료

청각 장애 아기는 일반적으로 출생 초기에 발견할 수 있는 선천적 결함의 한 유형입니다. 이 문제는 귀의 한 부분이 제대로 작동하지 않을 때 발생할 수 있습니다. 선천성 난청이라고도 하는 이 상태는 아기가 태어난 후 청력 검사를 통해 확인할 수 있습니다. 이 검사는 아기가 들을 수 없는 것을 포함한 다른 청력 문제를 감지하기 위해 아기가 6개월이 될 때까지 정기적으로 수행하는 것이 중요합니다. 난청아 출생의 특징 신생아의 청력 검사를 건너뛰는 부모는 아기의 청력 문제를 인식하지 못할 수 있습니다. 이 상태는 일반적으로 아기가 커지기 시작할 때만 나타납니다. 이 문제를 해결하는 데 도움이 되도록 다음과 같이
기타 패치, 이점, 작동 방식, 사용 방법 및 부작용

기타 패치, 이점, 작동 방식, 사용 방법 및 부작용

Koyo는 인도네시아 사람들에게 필수 "마약" 중 하나라고 할 수 있습니다. 가격도 저렴하고 구하기도 쉬워 지역사회에서 어지러움, 통증, 복통 등 다양한 건강증상에 대한 응급처치용 패치로 제작됐다. 게다가 사용법도 상당히 쉽습니다. 그러나 패치의 이점은 정확히 무엇입니까? 어떻게 올바르게 사용하고 어떻게 작동합니까? 부작용 문제는 말할 것도 없다. 이 기사에서 답을 찾으십시오! 건강을 위한 패치의 이점 일명 '코요' 경피 패치, 신체 외부에 부착되는 일종의 외부(국소) 약물입니다. 패치의 기능은 어지러움, 복통, 통증 등의 다양한
전문가들에 따르면 이것은 양육의 잘못이 아니라 LGBT의 원인입니다.

전문가들에 따르면 이것은 양육의 잘못이 아니라 LGBT의 원인입니다.

LGBT에 대한 주제는 결코 끝나지 않을 것 같습니다. 소셜 미디어에서 의견 전쟁을 보든 LGBT의 원인과 종교와의 관계에 대한 토론을 보든. LGBT는 레즈비언, 게이, 양성애자, 트랜스젠더를 의미합니다. 레즈비언은 동성을 좋아하는 여성의 성적 매력 또는 지향입니다. 게이는 남성을 좋아하는 남성의 성적 취향입니다. 한편 양성애는 누군가를 여성과 남성으로 만듭니다. LGBT 그룹에는 트랜스젠더도 있는데, 이는 태어날 때의 성별과 다른 성 정체성을 가진 개인 그룹을 의미합니다. 예를 들어, 성기를 가진 사람은 자신이 여자라고 생각합니다. LGBT 그룹의 존재는 여전히 의문시되고 있으며 종종 거부됩니다. 실제로 LG
삼각 사랑 이론에서 사랑의 구성 요소와 형태 이해

삼각 사랑 이론에서 사랑의 구성 요소와 형태 이해

사람마다 사랑에 대한 정의가 다르듯이 연구자도 마찬가지입니다. 사랑이 무엇을 의미하는지 설명하는 연구자들의 많은 이론이 있습니다. 꽤 인기 있는 사랑에 관한 한 이론은 삼각형 이론 로버트 스턴버그의 사랑. 1980년대 후반 Sternberg가 제시한 이론은 사랑에는 세 가지 주요 구성 요소가 있다고 설명합니다. 이 세 가지 구성 요소는 사랑을 여러 유형으로 나눕니다. 그것들은 무엇입니까? 깊은 사랑의 구성 요소 사랑의 삼각 이론 에 사랑의 삼각 이론 , Robert Sternberg는 사랑이 세 가지 주요 구성 요소로 나뉩니다. 언급 된 세 가지 구성 요소 중 하나가 충족되지 않으면이 조건은 관계에 사랑이 없다는 신호가 될 수 있습니다. 사랑의 삼각 이론 , 포함: 1. 친밀 친밀 또는 친밀감은 파트너에 대한 친밀감
건강에 좋은 타마린드의 다양한 효능 알아보기

건강에 좋은 타마린드의 다양한 효능 알아보기

타마린드는 과학적인 이름을 가진 과일의 한 종류입니다.타마린두스 인디카. 이 식물 인구의 대부분은 아프리카, 인도, 파키스탄 및 기타 열대 국가에서 자랍니다. 타마린드의 효능이 다양하다는 사실, 알고 계셨나요? 흔히 타마린드라고 불리는 이 식물은 실제로 신체에 필요한 다양한 영양소를 함유하고 있으며 다양한 질병으로부터 신체를 보호할 수 있는 잠재력을 가지고 있습니다. 물론 이러한 효능은 건강하게 섭취하면 최대한으로 얻을 수 있습니다. 타마린드 향이 나는 과자나 포장된 음료를 먹는 것은 이 식물의 최대 이점을 제공하지 않습니다. [[관련기사]] 타마린드 함량 타마린드의 함량은 신체가 필요로 하는 중요한 영양소로 가득 차 있습니다. 약 130g에 타마린드에는 다음과 같은 영양소가 포함되어 있습니다. 비타민 B1: 일일 권장 섭취량의 34%비타민 B2: 일일 권장 섭취량의 11%비타민 B3: 일일 권장 섭취량의 12%칼륨: 일일 권장 섭취량의 22%마그네슘: 일일 권장 섭취량의 28%철: 일일 권장 섭취량
배변이 어려운 어린이를 위한 비타민 기록

배변이 어려운 어린이를 위한 비타민 기록

변비는 어린이들에게 아주 흔한 상태입니다. 이것은 식단의 변화로 인해 발생할 수 있습니다. 이를 극복하기 위해 배변에 어려움을 겪는 어린이들을 위한 여러 가지 비타민을 제공할 수 있습니다. 소아의 경우 배변 횟수가 주 3회 미만인 경우 변비 또는 배변 곤란이 표시됩니다. 또한 배변 중 딱딱하고 고통스러운 변은 어린이의 변비 징후일 수도 있습니다. 배변이 어려운 어린이를 위한 다양한 비타민 섬유질 섭취를 늘리는 것 외에도 다음 유형의 비타민을 제공하면 어린이의 소화를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 1. 비타민 C 연구에 따르면 배변이 어려운 어린이는 비타민 C 수치가 낮습니다. 따라서 변비를 극복하려면 비타민 C 섭취를 늘려야 합니다. 구아바,
향신료 애호가? 건강에 대한 이점 알기

향신료 애호가? 건강에 대한 이점 알기

인도네시아에는 우리를 고마운 일들이 많이 있습니다. 물론 그 이유 중 하나는 향신료와 향료가 풍부하기 때문입니다. 당연히 역사에 따르면 인도네시아는 향신료가 풍부하기 때문에 서방 국가와 경쟁했습니다. 향신료는 요리를 맛있게 만드는 것 외에도 실제로 많은 건강상의 이점이 있습니다. 요리에 혼합하는 향신료의 이점을 이미 알고 계십니까? 이 기사에서 답을 찾으십시오. 주방에 보관해야 할 향신료와 건강상의 이점 다음은 인도네시아 사람들이 일반적으로 사용하는 몇 가지 유형의 향신료와 건강상의 이점입니다. 1. 혈당 조절제, 계피 맛과 마찬가지로 계피나 계피에도 달콤한 이점이 있습니다. 이 향신료에는 신남알데히드, 계피의 다양한 건강상의 이점에 기여하는 화합물. 계피는 혈당 조절에 효과적인 것으로
건강에 중요한 뇌척수액의 기능 알기

건강에 중요한 뇌척수액의 기능 알기

신체에서 그 역할이 매우 중요한 중요한 기관 중 하나인 뇌는 손상으로부터 보호하기 위해 다양한 보호 장치가 있습니다. 두개골 외에도 뇌는 뇌척수액으로 둘러싸여 있습니다. 뇌척수액은 두개골의 뼈 아래에 있고 뇌를 둘러싸고 있는 투명한 액체입니다. 이 액체는 척추에서도 발견됩니다. 두 기관을 모두 공격하는 장애가 있는 경우 의사가 진단을 확인하기 위해 이 체액 검체를 채취할 수 있습니다. 뇌척수액 기능 뇌척수액의 주요 기능은 충격이 발생했을 때 뇌와 척추를 보호하는 쿠션 역할을 하는 것입니다. 또한 이 액체는 두개내압이라고 하는 두개골의 안정적인 압력을 유지하는 데 도움이 됩니다. 두개 내압이 불안정하
아기의 검은 반점의 원인 인식하기

아기의 검은 반점의 원인 인식하기

아기의 반점은 일반적입니다. 하이라이트 중 하나는 언뜻 멍처럼 보이는 검은 모반이다. 멍처럼 보이지만 이 검은 모반은 통증이 없습니다. 이 상태의 의학 용어는 선천적 피부 멜라닌 세포증. 또한 검은 모반은 몽고반점이라고도 합니다. 이 용어는 Edwin Baelz라는 독일 교수에게서 유래했습니다. 1885년에 Baelz는 이 검은 모반이 몽골인과 코카서스인이 아닌 사람들에게서 흔히 볼 수 있다고 믿었습니다. 검은 모반의 원인은 무엇입니까? 사실, 검은 모반은 건강 문제와 관련이 없습니다. 이 어두운 패치는 안료의 일부가 피부층에 갇힐 때 나타납니다. 11주에
질 세척과 그 위험이 무엇인지 알아보십시오.

질 세척과 그 위험이 무엇인지 알아보십시오.

질 세척 식초, 베이킹 소다, 요오드, 방부제 또는 향료와 같은 특정 성분을 첨가한 물로 질 내부를 세척하는 장치입니다. 이 도구는 질을 더 신선하고 향기롭게 느끼게 한다고 믿어집니다. 또한 일부 여성은 다음을 사용한다고 믿습니다. 질 세척 성병을 예방하고 성교 후 임신을 예방할 수 있습니다. 하지만 이점이 무엇인지 질 세척 사실인가요? 질은 자연적으로 스스로 청소할 수 있는 기관으로 알려져 있기 때문입니다. 일하는 방법 질 세척?질 세척 일반적으로 약국이나 슈퍼마켓에서 판매됩니다. 질세척 일반적으로 물과 세척액 혼합물로 채워진 병. 이 병에는 일반적
신경 장애의 증상 및 치료 옵션

신경 장애의 증상 및 치료 옵션

신체의 많은 장애는 종종 신경계 질환의 증상으로 인식되지 않습니다. 인체 자체의 신경은 구조적으로 중추 신경계와 말초 신경계의 두 가지 범주로 분류됩니다. 중추신경계는 뇌와 척수로 구성된다. 한편, 말초 신경계는 척수에서 시작하여 신체의 모든 부분으로 분기되는 신경으로 구성됩니다. 이 신경 각각은 신체의 다양한 기관에서 신경을 지배하거나 작용합니다. 신경은 움직임, 호흡, 보기, 사고 능력 등을 제어하는 ​​역할을 합니다. 따라서 발생하는 신경계 장애는 위치에 따라 다양한 증상으로 특징지어질 수 있다. 유형에 따른 신경 장애의 증상 신경을 구조적으로 중추신경계와 말초신경계로 나눌 수 있다면 기능적으로는 자율신경, 운동신경, 감각신경의 세 가지로 나눌 수 있다. 이 신경 중 하나에 손상이 있으
건강을 위한 좋은 호흡법, Pranayama

건강을 위한 좋은 호흡법, Pranayama

Pranayama는 호흡 기술을 연습하는 것을 목표로하는 요가의 주요 구성 요소 중 하나입니다. 산스크리트어로 프라나는 '생명 에너지'를 의미하고 야마는 '통제'를 의미합니다. 비록 그것이 여전히 요가의 일부이지만, 프라나야마는 우리의 신체적, 정신적 건강에 자체적인 이점이 있음이 밝혀졌습니다. 프라나야마와 그 이점에 대해 자세히 알아보겠습니다. 프라나야마란? 프라나야마는 고대부터 수행되어 온 호흡 조절 기법입니다. 프라나야마에서는 각 호흡의 시간, 지속 시간 및 빈도를 제어하는 ​​방법을 배웁니다. Pranayama는 호흡의 네 가지 중요한 측면, 즉 puraka(들숨), recaka(날숨), antah kumbhaka(내 호흡 유지) 및 bahih kumbhaka(외 호흡 유지)를 수행합니다
염소 고기는 높은 혈액, 단지 신화 또는 사실을 유발합니까?

염소 고기는 높은 혈액, 단지 신화 또는 사실을 유발합니까?

염소고기가 고혈압을 일으킨다는 소문 중 특히 이드에서 흔히 접하게 되는 소문 중 하나다. 염소고기는 사테, 카레, 구운 염소 등을 만들어 먹을 수 있습니다. 이 고기 잔치는 때때로 사람들로 하여금 고기를 과도하게 섭취하는 것을 잊게 만듭니다. 이러한 과도한 행동은 확실히 건강에 좋지 않습니다. 또한 사회에는 염소고기를 먹으면 고혈압이 생긴다는 속설이 대대로 이어져 내려오고 있다. 그러나 사실입니까? 염소고기가 고혈압을 유발한다는 것이 사실입니까? 염소고기는 고혈압을 유발한다는 것을 이해하기 전에 일반적으로 붉은 고기는 포화지방 함량이 높아 혈중 콜레스테롤 수치를 높일 수 있습니다
사회 학습 이론, 아이들은 실제로 그들이 보는 것을 복사합니까?

사회 학습 이론, 아이들은 실제로 그들이 보는 것을 복사합니까?

아이 성장의 각 단계에서 부모의 역할을 아는 것이 중요합니다. 지침 중 하나는 심리학자 Albert Bandura가 시작한 사회 학습 이론에서 나올 수 있습니다. Bandura에 따르면 어린이 학습 과정의 중요한 측면은 주변 사람들을 관찰하고 모방하는 데 있습니다. 이 개념은 아이들이 스펀지처럼 주변을 흡수하면서 배운다는 이해에 상응합니다. 이것은 부모가 주변 환경이 좋은 본보기가 되도록 하는 지침이 될 수 있습니다. 사회 학습 이론에 대해 알아보기 다른 아동 발달 이론과 달리 Bandura는 아동이 직접 하지 않아도 새로운 것을 배울 수 있다고 믿습니다. 조건은 그 아이가 매체에 상
소파술 후 금욕, 여성은 반드시 알아야 합니다

소파술 후 금욕, 여성은 반드시 알아야 합니다

소파술 후 금욕은 어머니의 건강과 안전을 유지하기 위해 반드시 알아야 합니다. 임신 중 유산을 경험한 후 일부 산모가 하는 한 가지 절차, 즉 소파술이 있습니다. 이 경우 환자가 빨리 회복할 수 있도록 지켜야 할 다양한 금기가 있다. 그렇다면 소파술 후 금기 사항은 무엇입니까? 소파술 후 금욕 소파술 후 지켜야 할 금기 사항은 다음과 같습니다. 1. 과도한 신체 활동 회복이 더 빠르도록 너무 격렬한 신체 활동을 피하십시오. 대신 소파술 후 너무 격렬한 활동을 피하십시오. 소파술 후 금기로 간주되는 일부 활동은 고강도 운동에 너무 무거운 중량을 들어
수술 후 큰 상처 제대로 치료하는 방법, 감염 주의

수술 후 큰 상처 제대로 치료하는 방법, 감염 주의

수술 과정에서 피부를 칼로 절개하기 때문에 수술 후 큰 상처가 나타날 수 있습니다. 실제로 수술 후 상처의 크기는 다양하며 상태의 정도에 따라 작거나 중간일 수도 있습니다. 수술 후 상처를 치료하기 위해 의사는 일반적으로 바늘로 상처를 봉합합니다. 그러나 어떤 경우에는 상처가 치유될 바늘 없이 열린 채로 남습니다. 감염의 위험을 피하기 위해서는 수술 후 상처를 적절하게 관리하는 방법을 아는 것이 중요합니다. 큰 상처를 치료해야 하는 이유는 무엇입니까? 큰 상처를 치료하면 치유 과정이 빨라집니다. 수술 후 상처 회복 기간은 귀하가 받는 치료에 따라 다릅니다. 정확하고 적절한 관리는 수술 후 상처를 빠
부주의하지 마십시오. 이것이 어린이의 올바른 양치질 방법입니다.

부주의하지 마십시오. 이것이 어린이의 올바른 양치질 방법입니다.

아이들에게 올바른 양치질 방법을 가르치는 것은 가능한 한 빨리 부모가 해야 합니다. 이것은 미래에 제공될 뿐만 아니라, 이 단계는 구강 건강을 유지하고 어린 나이부터 어린이 치아의 손상을 예방하는 데에도 유용합니다. 아이들이 양치질을 배우기에 적절한 시기는 언제인가요? 아이의 첫 번째 치아는 일반적으로 생후 6개월이 되면 나옵니다. 그때부터 자녀에게 양치질 활동을 소개할 수 있습니다. 물에 적신 부드러운 천이나 부드러운 강모가 있는 작은 칫솔을 사용하여 아이의 치아를 닦으십시오. 아이가 자라기 시작하면 아이에게 스스로 양치질을 시작하도록 요청하십시오. 언제 양치질을 배워야 하는지에 대한 정해진 규칙은 없지만 의사는 일반적으로 자녀의 치아 중 4개가 연속으로
아세틸콜린은 최초의 신경전달물질 발견

아세틸콜린은 최초의 신경전달물질 발견

신체에는 다양한 유형의 신경 전달 물질, 즉 세포 간에 신호를 전달하는 역할을 하는 화합물이 있습니다. 가장 잘 알려진 것 중 일부는 도파민과 세로토닌입니다. 그러나 모든 신경 전달 물질 중에서 가장 먼저 발견된 화합물은 아세틸콜린으로 명명되었습니다. 이 화합물에 대해 들어본 적이 있습니까? 아세틸콜린이란? 아세틸콜린은 근육이 수축하여 한 세포에서 다른 세포로 신호를 전달하도록 자극하는 신경 전달 물질입니다. "아세틸콜린"이라는 이름은 화학 구조, 즉 아세트산(아세트산) 및 콜린. 아세틸콜린은 중추신경계에서 많은 기능을 하며 주의력, 기억력 및 기타 많은 과정을 포착하는 과정에서 중요한 것으
느껴보세요, 호흡법은 해보셨나요?

느껴보세요, 호흡법은 해보셨나요?

그의 목소리와 에너지에서 올바른 호흡법을 알 수 있다. 이상적으로는 사람이 숨을 쉴 때 소리가 나지 않습니다. 또한 힘을 들이지 않고도 숨을 들이쉴 수 있고, 이완된 느낌을 받을 수도 있습니다. 또한 숨을 들이쉴 때 복부나 복부가 팽창합니다. 그런 다음 숨을 내쉴 때 수축하십시오. 갈비뼈는 또한 숨을 쉴 때마다 앞뒤로 확장됩니다. 호흡을 제대로 하는 방법 매 순간 모든 생명체는 숨을 쉰다. 불행히도 이것은 때때로 누군가가 호흡 방식을 수행했는지 여부에 실제로주의를 기울이지 않게 만듭니다. 호흡할 때 사용하는 주요 근육은 횡격막입니다. 그것은 폐 아래에 위치하여 흉강과 복강 또
엄마, 아기의 체중을 안전하게 늘리는 방법이 있습니다.

엄마, 아기의 체중을 안전하게 늘리는 방법이 있습니다.

아기 체중 문제는 종종 부모의 관심사입니다. 산모는 종종 아기가 말라 보이거나 작아 보일 때 불편함을 느끼기 때문에 종종 아기의 체중을 늘릴 수 있는 효과적인 방법을 찾습니다. 그러나 실제로 각 아기의 체중은 다릅니다. 신생아는 또한 출생 초기 몇 주 동안 체중 감소를 경험할 수 있으며 2~3주 후에 마침내 출생 체중으로 돌아갑니다. 이상적인 아기 체중 아기의 체중을 늘리는 올바른 방법을 찾기 전에 먼저 이상적인 아기 체중에 대해 이해해야 합니다. 성장 속도가 항상 같지 않기 때문에 각 아기의 첫 12개월 동안의 이상적인 아기 체중은 다릅니다. 일부는 더 빠른 것처럼 보이고 일부는 더 느립니다. 체중 증가도 항상 일정하지는 않습니다. 일반적으로 만삭에 건강하게 태어난 아기는 평균적으로 생후 4개월에 출생 체중의 2배, 1세가 되면 출생 체중의 3배가 됩니다. 남아는 일반적으로 여아보다 더 빨리
사람들을 돕는 것을 좋아합니다. 어쩌면 당신은 구세주 콤플렉스를 가지고 있을지도 모릅니다.

사람들을 돕는 것을 좋아합니다. 어쩌면 당신은 구세주 콤플렉스를 가지고 있을지도 모릅니다.

사회적 존재로서 다른 사람들이 어려울 때 돕고 싶은 것은 자연스러운 일입니다. 이러한 조치는 귀하가 도움을 제공하든 확실히 도움을 받은 다른 사람이든 모든 당사자에게 매우 긍정적일 수 있습니다. 불행히도 과도한 도움은 실제로 구세주 콤플렉스 이것은 때때로 다른 사람들에게 매우 성가시게 할 수 있습니다. 알다 구세주 콤플렉스 구세주 콤플렉스는 진단이 아니라 심리학 용어 . 일반적으로, 아무도 다른 사람을 돕는 것에 대해 누군가를 비난하지 않습니다. 사실 많은 가르침과 믿음은 다른 사람을 위해 선을 행할 것을 요구합니다. 그러나 항상 자신을 희생할 정도로 남을 도우려는 경향은 좋은 징조가 아닙니다. 구세주 콤플렉스 다른 사람을 도와야 하는 심리적 문제입니다. 가지고 계신 분들 구세주 콤플렉스 또한 도움이 필요한 사람들을 찾는 경향이 있
썩은 계란과 신선한 계란을 구별하는 4가지 방법

썩은 계란과 신선한 계란을 구별하는 4가지 방법

냉장고에 보관된 계란을 가공하려고 했는데 얼마나 오래 보관되었고 아직 좋은 상태인지 잊어버린 적이 있습니까? 사실 썩은 계란과 신선한 계란을 구별하는 쉬운 방법이 있습니다. 여기서 썩은 계란의 특징은 박테리아나 곰팡이에 노출되어 분해되기 시작했다는 의미입니다. 또한 때때로 계란 품질이 실제로 떨어질 수 있다는 점에 유의해야 합니다. 이는 내부의 기낭이 커지면서 동시에 계란의 흰 부분이 얇아지기 때문입니다. 썩은 계란과 신선한 계란을 구별하는 방법 다음은 썩은 계란과 신선한 계란을 구별하기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법입니다. 1. 킁킁 계란의 상태가 양호한지 여부를 판단하는 가장 간단하고 정확한 방법입니다. 썩은 계란은 냄새가 정말 강하기 때문
화목한 가족의 6가지 특징과 가정에서 화목하게 생활하는 방법 및 이를 달성하기 위한 요령

화목한 가족의 6가지 특징과 가정에서 화목하게 생활하는 방법 및 이를 달성하기 위한 요령

집에서 조화롭게 사는 것은 모든 가족의 꿈입니다. 가족이 화목할 때 가정에는 강한 유대감이 있습니다. 집에서 조화롭게 사는 것은 확실히 모든 가족 구성원에게 유용한 긍정적인 영향을 미칩니다. 실제로 가족의 화목한 생활의 효과는 각 구성원에게 더 나은 삶의 질을 제공할 수 있습니다. 화목하고 화목한 가족의 특징 집에서 조화롭게 산다는 것이 문제와 싸움이 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 사실 단조 문제를 처리하는 방식에서 가족의 화목하게 사는 것을 볼 수 있습니다. 세상에는 수백만의 가정이 있지만, 전 세계적으로 화목한 가정의 특징에는 공통점이 있음이 밝혀졌습니다. 이것은 또한 결혼 및 가족 검토 저널에 실린 연구에서도 입증됩니다. 화목한 가족의 특징은 다음과 같습니다. 1. 감사와
나타날 수 있는 실리콘 유방 주사의 6가지 부작용

나타날 수 있는 실리콘 유방 주사의 6가지 부작용

여성이 감히 자신의 유방 크기를 변경하기 위해 실리콘 유방 주사 또는 기타 절차를 수행하는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 수반될 수 있는 부작용을 감안할 때 모든 결과를 고려하여 신중하게 결정해야 합니다. 그렇지 않으면 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 실리콘 유방 주사 옵션은 히알루론산(레스틸렌)의 콜라겐이나 젤과 같은 필러보다 저렴하기 때문에 옵션이 될 수 있습니다. 누군가가 실리콘 유방 주사를 하면 유방의 모양이 영구적으로 바뀔 수 있음을 의미합니다. 불행히도 부작용이 있으면 영구적일 수 있습니다. 실리콘 유방 주사의 부작용 실리콘은 임상적으로 미용 목적으로 안전한지 검증되지 않았기 때문에 시한폭탄이라고 해도 과언이 아니다.
어려운 건 쉬워, 이건 너 자신을 알아가는 트릭이야

어려운 건 쉬워, 이건 너 자신을 알아가는 트릭이야

당신을 동기 부여하는 감각을 잃을 때까지 감히 거절하지 않습니까? 자신을 잘 모른다는 신호일 수 있습니다. 사실, 자신에 대해 자세히 아는 것이 인생의 성공과 행복의 열쇠가 될 수 있습니다. 어디서부터 시작해야 할지 혼란스럽습니까? 합리적인. 자신과 친해지기 위해서는 지혜가 필요하기 때문입니다. 그러나 그것이 정체성을 더 잘 이해할 수 있는 방법이 있기 때문에 불가능한 것은 아닙니다. 자신을 아는 방법 사람은 반세기가 넘었지만 자신을 알지 못할 수 있습니다. 당신이 얼마나 오래 살았는가가 당신의 신원을 이미 알고 있는지 여부를 보장하지 않기 때문입니다. 반대
주의해야 할 식욕 부진의 원인

주의해야 할 식욕 부진의 원인

일반적으로 아픈 사람들은 식욕이 없습니다. 그러나 식욕 부진의 원인은 질병뿐만 아니라 약물의 부작용, 과도한 스트레스, 특정 질병에 의한 것일 수도 있습니다. 그렇다면 주의할 식욕이 없는 이유는 무엇일까요? 아래 기사에서 설명을 확인하십시오. 주의해야 할 식욕 부진의 다양한 원인 식욕 감소는 거의 모든 사람이 확실히 경험했습니다. 이유는 확실히 다릅니다. 식욕이 떨어지면 기운이 없어진다. 극단적인 경우 식욕 부진이 지속되면 체중이 감소할 수 있습니다. 적절하게 치료하지 않으면 식욕 감소가 심각한 질병으로 이어질 수 있습니다. 따라서 다음과 같은 식욕 부진의 원인을 아는 것이 중요합니다. 1
피해자 비난은 피해야 할 부정적인 태도입니다

피해자 비난은 피해야 할 부정적인 태도입니다

정의가 성폭력 피해자의 편에 있지 않은 것 같다는 것은 비밀이 아닙니다. 자신의 고통을 감히 말해서 정의를 얻는 대신 일어난 일은 피해자 비난. 피해자는 유죄로 간주됩니다. 이는 몇 가지 예일 뿐입니다. 피해자 비난 무엇이든 일어날 수 있습니다. 사실, 비난을 피해가는 경향은 아주 기본적인 수준에서 인간의 마음에 단단히 고정되어 있을 수 있습니다. 피해자를 직접 고발하는 것뿐만 아니라 피해자가 한 일과 그에게 일어난 일을 연관시킬 수도 있습니다. 부정적인 영향 피해자 비난 그렇지만 피해자 비난 인간의 마음에 자연스럽게 프로그래밍되어 있어서 자랑할 일이 아닙니다. 걷다가 걸려 넘어지는 것
비슷하지만 같지는 않지만 이것이 코로나바이러스의 증상과 감기의 차이점입니다

비슷하지만 같지는 않지만 이것이 코로나바이러스의 증상과 감기의 차이점입니다

인도네시아를 비롯한 세계 사회는 여전히 코로나 바이러스의 확산으로 우려에 싸여 있습니다. 안그래요, 호흡기를 공격하는 이 감염은 언뜻 보기에 감기와 비슷합니다. 그렇다면 코로나바이러스나 COVID-19의 증상과 일반 감기에는 차이가 있습니까? 답은 당연히 있다는 것입니다. 다음은 코로나바이러스 또는 COVID-19와 일반 감기의 다양한 증상입니다. 코로나바이러스와 감기 증상의 차이점 감기와 코로나 바이러스 또는 COVID-19는 실제로 둘 다 인간의 호흡기를 공격하는 바이러스에 의해 발생합니다. 그러나 이 두 바이러스는 다른 그룹에서 왔습니다. 다음은 코로나바이러스 또는 COVI
식품 알레르기의 다양한 증상과 원인

식품 알레르기의 다양한 증상과 원인

특정 음식을 먹은 후 가려움증이 나타나면 음식 알레르기가 있다고 생각할 수 있습니다. 그러나 모든 음식이 알레르기를 일으킬 수 있는 것은 아니라는 점을 이해하는 것이 중요합니다. 반면에 알레르기의 징후는 두드러기가 아닙니다. 음식 알레르기는 특정 음식을 먹은 직후에 발생하는 면역 체계 반응입니다. 이러한 알레르기 증상은 처음 맛보는 음식을 먹을 때 나타날 수 있지만 이전에 알레르기 반응을 일으키지 않았지만 먹었던 음식에서도 알레르기가 나타날 수 있습니다. 음식 알레르기는 일반적으로 아기의 면역 체계가 아직 발달하고 있기 때문에 아기에게 발생합니다. 그
간편할 뿐만 아니라 그 자리에서 달리는 다양한 혜택들

간편할 뿐만 아니라 그 자리에서 달리는 다양한 혜택들

모든 스포츠가 어려운 것은 아니며 제자리에서 달리기도 합니다. 이 운동은 집이나 어느 방에서나 할 수 있습니다. 제자리에서 달리기는 종종 워밍업의 일부로 사용됩니다. 이 운동은 일반 달리기와는 다른 근육과 움직임을 포함합니다. 동작은 간단하지만 제자리에서 달리면 신체 건강에 많은 이점을 제공할 수 있습니다. 그렇다면 제자리에서 달리면 어떤 이점이 있을까요? 피트니스를 위해 제자리에서 달리기의 이점 제자리에서 달리는 것은 몸을 앞으로 나아가게 하는 근육을 사용할 필요가 없습니다. 또한 발가락과 발 패드에 더 많이 의존하게 됩니다. 몸을 앞으로 밀지 않고
Sun Salutation 및 그 이점으로 알려진 Surya Namaskar 요가 운동

Sun Salutation 및 그 이점으로 알려진 Surya Namaskar 요가 운동

요가에는 많은 건강상의 이점이 있습니다. 그럼에도 불구하고 일부 사람들은 자신의 몸이 충분히 유연하지 않아 시작하기를 주저합니다. 사실 초보자도 안심하고 할 수 있는 요가 동작 시리즈가 있는데 그 중 하나가 수리야 나마스카르 요가라 불리는 요가다. 태양 인사 요가. 수리야 나마스카르 요가란? Surya namaskar 요가는 일반적으로 워밍업 또는 초보자를 위한 동작으로 수행되는 일련의 기본 요가 동작입니다. 각 세트에서 수행해야 하는 10-11개의 포즈가 있습니다. 일반적으로 나마스카르 요가는 2세트로 진행됩니다. Surya namaskar 요가 또는 태양 경배는 이름에서 알 수 있듯이 지구의 주요 에너
자주 나타나는 아기의 피부병 유형 11가지

자주 나타나는 아기의 피부병 유형 11가지

유아의 피부 질환은 매우 흔합니다. 때때로 부모는 아기의 피부에 특별한 치료가 필요한 징후를 알아보는 것을 혼동할 수 있습니다. 더욱이 아기들은 아직 면역 체계가 완전히 발달하지 않았기 때문에 다양한 질병에 취약합니다. 또한 아기 피부는 확실히 성인 피부와 다릅니다. 아기가 조심해야 할 11가지 피부 질환 Maedica 저널에 발표된 연구에 따르면 아기의 피부는 더 얇고 털이 없으며 땀샘이 더 적습니다. 이것은 아기의 피부를 외상, 박테리아 감염 및 날씨 변화에 더 취약하게 만듭니다. 다음은 아기에게서 자주 발견되는 몇 가지 피부 질환
여성의 폐경 연령은 다를 수 있습니다. 어떤 영향을 미칩니 까?

여성의 폐경 연령은 다를 수 있습니다. 어떤 영향을 미칩니 까?

여성에게 갱년기의 진입은 인생의 새로운 장을 열고 있다고 할 수 있습니다. 이때 다양한 신체적 변화가 일어나기 시작합니다. 더 이상 월경을 하지 않는 것 외에도 다음과 같은 다른 증상을 경험할 수도 있습니다. 분위기 및 질 가려움증. 사실 폐경 연령에 대한 정확한 수치는 없습니다. 모든 여성이 같은 나이에 폐경에 들어가는 것은 아닙니다. 생활 습관부터 병력까지 다양한 요인이 영향을 미칠 수 있기 때문입니다. [[관련기사]] 여성마다 폐경 연령이 다를 수 있습니다 폐경은 그냥 생기는 것이 아님을 명심하십시오. 폐경 전후부터 시작되는 긴 과정이 있습니다. 12
태반 석회화와 산모와 태아의 위험 알아보기

태반 석회화와 산모와 태아의 위험 알아보기

태반 또는 태반은 산모의 뱃속에 있는 동안 태아의 성장과 발달을 보호하는 데 매우 중요한 역할을 하는 타원형의 기관입니다. 태반의 목적은 아기가 먹일 산소와 영양분을 공급하는 것입니다. 임신 중에 태반이 파괴되면 아기의 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 임산부에게 발생할 수 있는 태반 장애 중 하나는 태반의 석회화입니다. 태반 석회화란? 태반 석회화의 의학 용어는 태반 석회화입니다. 태반 석회화는 태반에 칼슘이 축적되어 태반 조직이 점차 단단해지는 상태입니다. 이 상태는 재태 연령이 분만일에 가까워짐에 따라 태반의 노화 과정의 일부로 자연적으로 발생할 수 있습니다. 태반 석회화는 태반의 기저부에서 표면으로 퍼지는 흰색 반점의 출
외상으로 인해 나타나는 키 공포증, 이를 극복하는 방법은 다음과 같습니다.

외상으로 인해 나타나는 키 공포증, 이를 극복하는 방법은 다음과 같습니다.

높은 건물이나 육교에 있을 때 두려움을 느낀 적이 있습니까? 당장이라도 내려가고 싶은 기분이었다. 당신이 가지고있을 수 있습니다공포증고소공포증 또는 고소공포증. 적절한 안전 없이 높은 곳에 있을 때 두려움을 느끼는 것은 자연스러운 일입니다. 그러나 두려움이 너무 커서 공황과 현기증을 유발할 수 있습니다. 고소공포증은 높은 비행기를 타거나 탈 때 두려움을 느끼는 것부터 잠시라도 계단을 오르내리는 것에 대한 두려움까지 다양할 수 있습니다. 고소공포증의 원인과 극복방법은 다음과 같다. 이유공포증 키 아직까지 정확한 원인에 대해서는 많은 논란이 있습니다.공포증키. 일부 심리학자들은 이 상태가 외상적
다래끼의 원인과 극복 방법 알아보기

다래끼의 원인과 극복 방법 알아보기

눈꺼풀 바깥쪽 가장자리에 붉은 돌기가 있거나 다래끼로 더 잘 알려져 있으면 불편함을 느끼고 외모에 방해가 될 수 있습니다. 다래끼는 일반적으로 통증이 있으며 한쪽 눈에만 발생합니다. 신화에 따르면, 이 안구 감염은 환자가 목욕하는 사람을 엿보았기 때문에 발생합니다. 다래끼의 원인은 그것과 관련이 없습니다. 그렇다면 진짜 원인은 무엇일까요? 눈 다래끼의 원인 다래끼는 윗면이 노랗고 고름이 가득 차 있습니다. 이 상태는 또한 종종 눈꺼풀의 부기, 빛에 대한 민감성, 눈물, 눈의 덩어리 및 눈꺼풀 끝에 형성되는 딱지를 특징으로 합니다. 일반적으로 다래끼는 세균 감염에 의해 발생합니다. 포도상구균 눈꺼풀의 기름샘이나 모낭에 갇혀 있습니다. 이 땀샘과
글루텐 프리 다이어트, 셀리악병 환자를 위한 특별 식단

글루텐 프리 다이어트, 셀리악병 환자를 위한 특별 식단

글루텐 프리 식단은 추종자들이 글루텐을 함유한 모든 식품을 "금지"하도록 요구합니다. 일반적으로 셀리악병이 있는 사람들은 글루텐 프리 식단을 적용합니다. 그러나 분명히, 글루텐 프리 식이요법을 받아야 하는 셀리악 환자만이 아닙니다. 몇 가지 다른 의학적 상태로 인해 일부 사람들은 일상 생활에서 글루텐 프리 식단을 적용해야 합니다. 사실, 질병이 없는 사람들은 많은 건강상의 이점이 있다고 믿어지기 때문에 글루텐 프리 식단에 "유혹"을 받습니다. 글루텐 프리 다이어트가 궁금하신 분들을 위해 여기에서 그 내용을 알아보겠습니다. 글루텐 프리 식단과 체강 질병
당황하지 마십시오. 이것은 손톱에 대한 응급 처치입니다.

당황하지 마십시오. 이것은 손톱에 대한 응급 처치입니다.

못에 끼는 것은 흔한 사고 유형입니다. 거리에 흩어져있는 못을 밟을 때까지 건물의 나머지 부분을 해체 할 때 발생할 수 있습니다. 손톱에 찔린 상처는 특히 상처가 깊은 경우 통증이 있습니다. 이 찌르기 효과는 또한 당신을 관통한 못이 녹슨 경우 더욱 위험할 것입니다. 이것은 파상풍을 일으킬 수 있습니다. 이러한 유형의 상처를 치료하기 위한 응급 처치 기술을 알고 있는지 확인하십시오. 다음은 사용할 수 있는 몇 가지 방법입니다. 못에 맞았을 때 응급처치는?손씻기 손톱 상처를 만지기 전에 손에서 상처로 박테리아가 전염되는 것을 방지하기 위해 최소한 20초 동안 따뜻한 물과 비누로 손을 씻어야 합니다. 그런 다음 깨끗한 천으로 손을 닦으십시
당뇨병 전단계가 당뇨병으로 발전할 수 있다는 것이 사실입니까? 증상 이해

당뇨병 전단계가 당뇨병으로 발전할 수 있다는 것이 사실입니까? 증상 이해

당뇨병 전증은 사람의 당 수치가 정상 한계를 초과하지만 당뇨병 환자만큼 높지 않은 상태입니다. 일반적으로 건강한 사람의 공복 혈당 수치는 100mg/dL 미만입니다. 한편, 전당뇨병 환자의 혈당 수치는 100-125mg/dL입니다. 이 수치를 초과하고 여러 다른 혈액 검사를 통해 확인되면 당뇨병이 있다는 신호입니다. 당뇨병 외에도 당뇨병 전증은 즉시 치료하지 않으면 심장병 및 뇌졸중과 같은 다른 만성 질환을 유발할 가능성이 있습니다. 적절한 치료 단계를 수행하려면 당뇨병 전단계가 있는 사람들이 어떤 증상을 경험하는지 이해해야 합니다. 당뇨병 전단계가 있는 사람들이 경험하는 증상 어떤 경우에는 전당뇨병 환자가 증상을 경험하지 않을 수 있습니다. 그러나 이 상태로 인해 팔꿈치, 무릎, 목, 겨드랑이 또는 손가락 사이에
두부 외상: 이러한 유형, 원인 및 증상

두부 외상: 이러한 유형, 원인 및 증상

두부 외상 또는 둔기로 인한 머리 부상은 뇌에 갑작스러운 손상을 일으킬 수 있습니다. 이 상태는 뇌 손상으로도 알려져 있습니다. 오토바이 또는 자동차 사고는 피해자를 고통스럽게 할 수 있습니다 외상 후 스트레스 장애 (PTSD), 두부 외상으로 이어집니다. [[관련기사]] PTSD의 한 형태로서의 뇌 손상의 유형 뇌 손상은 영구적인 뇌 결함과 같은 경증에서 중증까지 다양합니다. 경미한 뇌 손상에서 필요한 유일한 치료법은 휴식과 약물 사용입니다. 그러나 심한 경우에는 병원에서 수술까지 집중 치료가 필요합니다. 뇌 손상이나 손상이 외상의 직접적인 영향으로 인해 발생하는 경우 상태를 원발성 뇌 손상이라고
어린이 할례를 받기 전에 다음 중요한 사항을 알고 있어야 합니다.

어린이 할례를 받기 전에 다음 중요한 사항을 알고 있어야 합니다.

포경수술 또는 의학 용어로 포경수술이라고 하는 것은 음경 전면을 덮고 있는 피부의 일부 또는 전체를 제거하는 의료 절차입니다. 포경수술의 목적은 피부를 덮고 있는 주름에서 성기에 지방이 없도록 하는 것입니다. 포경수술을 하면 앞으로 소아의 음경 감염과 성병에 걸릴 위험이 줄어듭니다. 할례를 위해 자녀를 준비하고 돌보는 것에 대해 부모로서 알아야 할 것은 무엇입니까? 포경수술을 받은 아이들은 이 과정을 거치게 됩니다. 할례는 일반적으로 소아과 의사, 외과의 또는 비뇨기과 의사가 수행합니다. 그러나 포경수술은 훈련을 받은 특정 문화적 관습에 따라 수행할 수도 있습니다. 아기가 아직 아기라면 의사는 아기를 눕힌 다음 주사로 마취제나 마취제를 투여하거나 음경을 마비시키거나 마비시키기 위해 바르는 크림
고혈당에 대한 사워솝 잎의 이점 알아보기

고혈당에 대한 사워솝 잎의 이점 알아보기

과일뿐만 아니라 사워솝 잎은 고혈압을 낮추는 등 신체에 다양한 이점을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 이 잎은 일반적으로 끓인 물에서 얻은 차 형태로 섭취됩니다. 고혈당에 대한 사워솝 잎의 이점 쑥잎의 고혈압 강하 효능은 과학적으로 입증되어 있으며, 현재 쑥잎을 고혈압이나 고혈압의 한약재로 사용하는 경우는 상당히 많습니다. 전통적으로 이 잎은 혈압을 낮추는 데 효과적인 것으로 간주됩니다. 그렇다면 과학적 관점에서 그것을 증명하는 방법은 무엇입니까? 좋은 소식은 고혈압에 대한 전통 의학으로서 사워솝 잎의 이점도 과학적으로 정확하다는 것입니다. 저널은 혈압 강하에 대한 사워솝 잎차의 효과에 대한 연구를 발표했습니다. 결과는 가장 중요한 역할을 하는 것이 칼륨 함량임을 나타냅니다. 그 이유는 이러한 미네랄이 심장을 더 편안하게 만들고 심장 박동의 빈도를 줄여서 느려지게 할 수 있기 때문입니다. 이것은
생후 1개월 아기가 주먹을 쥐고 보기 시작했습니다. 다음은?

생후 1개월 아기가 주먹을 쥐고 보기 시작했습니다. 다음은?

생후 1개월의 아기는 발달 단계를 경험합니다(이정표) 갓 태어났을 때와는 사뭇 다릅니다. 이 시기에 일어나는 대부분의 발달은 꼬마의 감각과 관련이 있습니다. 부모는 생후 1개월 아기의 발달 과정에서 무슨 일이 일어나고 있는지 알아야 합니다. 이것은 자녀의 진행 상황을 모니터링하고 평가하는 데 도움이 될 수 있습니다. 생후 1개월 아기의 체중과 신장 발달 한 달 동안 아기의 체중 증가 하루에 14-28g 출생 후 첫 주에 아기의 체중이 감소합니다. 아기는 과도한 체액을 가지고 태어나기 때문에 이것은 정상입니다. 이 체액 감소 과정은 생후 1개월 아기가 체중이 안정되고 시간이 지남
인간 수면의 단계, 단계는 무엇입니까?

인간 수면의 단계, 단계는 무엇입니까?

사람이 잠을 자면 정말 많은 일들이 일어납니다. 인간의 수면 단계는 단순히 잠들었다가 다시 일어나는 것이 아니라 훨씬 더 복잡합니다. 단계 사이에 주기가 있습니다. 빠른 안구 운동 (REM) 및 비 REM. REM 단계와 비 REM 단계를 구별하는 한 가지 특징은 REM 단계에서 눈이 모든 방향으로 빠르게 움직인다는 것입니다. 한편, 비 REM 단계에서는 그런 일이 발생하지 않습니다. 많은 사람들에게 수면이 평화로운 휴식의 시간이 된다면, 선천성 중추 저환기 증후군(CCHS)이 있는 사람들은 그렇지 않습니다. 그들은 잠자는 동안 숨쉬는 것을 '잊었을' 때 다시 깨어나지 않을 수 있습니다. [[관련기사]] 비 REM 수면 단계 물론 많은 사람들은 어떤 단계의 수면이 일어나는지 궁금해합니다. REM 단계에 도달하기 전에
관계를 지속하기 위한 로맨틱한 커플이 되기 위한 팁

관계를 지속하기 위한 로맨틱한 커플이 되기 위한 팁

낭만적인 파트너를 원하십니까? 어떤 커플은 이상하고 어색해 보이는 것이 두려워 감히 하지 않습니다. 낭만적 인 파트너가되는 것이 실제로 항상 달콤하거나 파트너를 유혹 할 필요는 없습니다. 그러나 어떻게 당신의 태도가 당신의 파트너를 항상 안전하고 편안하게 느끼게 할 수 있습니까? 이것은 낭만적인 파트너가 되기 위한 팁입니다. 낭만적인 파트너가 되기 위한 몇 가지 팁이 있습니다. 달콤한 말이나 파트너를 유혹하는 것이 아니라 낭만적 인 파트너가되는 팁입니다. 1. 파트너에 대해 묻기 당신의 파트너에 대해 묻는 것은 당신이 그를 아끼고 있다는 것을 보여줍니다.당신과 당신의 파트너는 서로의 일상으로 바쁘기 때문에 확실히 하루 종일을 보낼 수 없습니다. 그러나 그것이 모든 사람의 일이라는 의
증상 완화에 도움이 됩니다. 이것은 불안을 완화하는 영양소와 비타민입니다.

증상 완화에 도움이 됩니다. 이것은 불안을 완화하는 영양소와 비타민입니다.

불안 장애는 신체적, 정신적 고통을 겪는 사람들에게 부정적인 영향을 미칠 수 있는 정신 건강 문제 중 하나입니다. 이러한 조건을 극복하기 위해 다양한 방법을 할 수 있으며 그 중 하나는 비타민을 섭취하는 것입니다. 옵션이 될 수있는 불안을 완화하는 비타민은 무엇입니까? 불안을 완화하는 다양한 비타민 비타민은 신체적으로나 정신적으로 전반적인 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 신체가 비타민을 충분히 섭취하지 못하면 불안이 더 심해질 수 있습니다. 불안을 완화하기 위해 옵션으로 사용할 수 있는 다양한 비타민은 다음과 같습니다. 비타민 C 비타민 C는 불안을 완화하는 비타민 중 하나입니다. 42명의 고등학생을 대상으로 한 연구에 따르면 비타민 C
더 이상 굶을 필요가 없습니다. 여기 완전한 다이어트를 할 수 있는 7가지 음식 선택이 있습니다.

더 이상 굶을 필요가 없습니다. 여기 완전한 다이어트를 할 수 있는 7가지 음식 선택이 있습니다.

몸이 배고픔을 느낄 준비가 되지 않았기 때문에 다이어트에 실패했다는 이야기는 셀 수 없이 많습니다. 음식 선택이 옳다면 실제로 완전한 식단이 충족될 수 있기 때문에 전략이 잘못된 것일 수도 있습니다. 뿐만 아니라 다이어트는 사람의 영양 요구 사항을 충족할 수 있는 가장 낮은 칼로리의 음식을 선택하는 것을 의미합니다. 특정 식품이 포만감을 주는 효과가 있는지 없는지를 만드는 많은 요인이 있습니다. 그 이름은 포만 지수, 즉, 음식을 채우는 것이 칼로리에 상대적인 정도입니다. 속을 채우는 음식을 선택하기 위한 전략 배고픔에 시달리지 않고 완전한 다이어트를 할 수 있으려면 먼저 포만 지수 소비된 음식. 다음과 같은 음식을 채우기 위해 충족되어야 하는 몇 가지 조건: 용량 볼륨 측면에서 일부 연구에서는 이것이 효과를 채우는 방법에 큰 영향을 미친다는 것을 확인합니다. 예를 들
메페남산은 수유부에게 정말 안전한가요? 이것이 사실이다

메페남산은 수유부에게 정말 안전한가요? 이것이 사실이다

메페남산은 치통, 두통, 월경통 및 통풍 발작을 치료하는 데 일반적으로 사용되는 진통제입니다. 그러나 임산부와 수유부는 메페남산이 모유 수유모에게 안전한지 종종 질문할 수 있습니다. 그 이유는 임산부와 수유부는 약물을 복용할 수 없기 때문입니다. 이는 약물의 함량이 태아와 모유 및 영유아에 영향을 미칠 우려가 있기 때문입니다. 메페남산 자체, 특히 모유 수유모의 사용은 의사의 처방과 엄격한 감독이 있어야 합니다. 그렇다면 메페남산은 수유부에게 안전하며 모유와 아기에게 부작용이 있습니까? 여기 전체 리뷰가 있습니다. 메페남산은 수유부에게 안전한가요? 모유 수유 중인 엄마가 사용할 수 있는 약물은 많이
회복기 자궁경부암 환자의 금욕

회복기 자궁경부암 환자의 금욕

자궁경부암 치료를 받은 후 식이요법, 일상적인 신체 활동, 성행위에 이르기까지 회복 과정을 지원하기 위해 주의해야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 자궁경부암 환자에게 금기는 회복 과정을 방해할 수 있으므로 피해야 합니다.자궁경부암이라고도 불리는 자궁경부암은 여성에게 매우 자주 발생하는 암의 일종입니다. 이 질병은 자궁의 외과적 제거, 화학요법, 방사선 요법 또는 병용 요법으로 치료할 수 있습니다. 자궁경부암 회복 중 금욕 자궁경부암 환자의 금기 사항 중 하나는 흡연이며, 자궁경부암 치료 중 회복 기간은 질병의 중증도에 따라 수개월에서 수년이 소요될 수 있습니다. 회복하는 동안 자궁경부암 환자가 피해야 하는 다음과 같은 몇 가지 금기가 있습니다. 1. 붉은 육류 및 가공육 섭취 건강하고 균형 잡힌 식단을 섭취하는 것은 회복 기간 동안 매우 중요합
자녀는 왜 부모와 비슷합니까? 이성의 상속

자녀는 왜 부모와 비슷합니까? 이성의 상속

물론 아이의 얼굴과 성격이 부모를 닮는 데는 이유가 있다. 형질의 유전에는 부모에서 자손으로 생물학적으로 발생하는 행동에 대한 신체적 외모가 포함됩니다. 부모로부터 물려받은 것은 눈 색깔, 혈액형, 심지어 질병과 같은 외모의 형태일 수 있습니다. 마찬가지로 사람의 본성이나 성격. 아버지와 어머니 쪽에서 더 많은 지배적 인 상속을받는 자손이 있습니다. 상속의 법칙 부모에서 자손으로 형질이 유전되는 과정은 무작위로 발생합니다. 그러나 아버지와 어머니의 유전 물질이 그 과정을 크게 결정합니다. 그래서 유전이라고 하는 이 과정을 통해 어머니(여자 부모)와 아버지(남성 부모)를 더 닮은 자손을 낳을 수 있
많은 유형이 있습니다. 여기에 눈물에 대한 몇 가지 흥미로운 사실이 있습니다.

많은 유형이 있습니다. 여기에 눈물에 대한 몇 가지 흥미로운 사실이 있습니다.

누구나 살면서 눈물을 흘렸을 것입니다. 그것이 슬픔의 눈물이든 기쁨의 눈물이든. 그러나 눈물의 기능이나 이점이 정확히 무엇인지 생각해 본 적이 있습니까? 다음 눈물에 대한 다양한 독특한 사실들을 살펴보자. 눈물은 여러 층으로 이루어져 있다 눈은 보는 기능을 하는 인체의 해부학 중 하나입니다. 또한 눈은 눈물로 알려진 물을 분비할 수도 있습니다. 눈물이 무엇으로 만들어졌는지 물어본 적이 있습니까? 눈물은 눈 위쪽에 있는 눈물샘에서 생성됩니다. 사실, 눈물은 소금, 기름, 지방을 포함하는 여러 층으로 이루어져 있습니다. National Eye Institute의 말을 인용하면 다음을 포함하여 몇 가지 눈물 레이어가 있습니다. 오일층, 안구건조증을 예방하고 눈가를 촉촉하게 유지하여 또렷하게 볼 수 있도록 하는 최외
주의하세요 고지혈증은 심장병을 유발할 수 있는 상태입니다

주의하세요 고지혈증은 심장병을 유발할 수 있는 상태입니다

고지혈증은 혈액에 지방이 축적되는 상태입니다. 일반적으로 이 상태는 종종 고콜레스테롤이라고도 합니다. 그러나 실제로 고지혈증이 있는 사람들은 트리글리세리드 수치도 높습니다. 확인하지 않으면 이 질병은 심장병, 심장마비 및 뇌졸중의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 좋은 소식은 고지혈증이 건강한 생활 방식과 약물 사용으로 자연적으로 조절되고 치료될 수 있다는 것입니다. 고지혈증의 원인과 위험인자 고지혈증을 일으키는 두 가지 주요 요인, 즉 유전과 생활 습관이 있습니다. 유전적 또는 유전적 요인에 의해 발생하는 고지혈증은 원발성 고지혈증이라고도 합니다. 이 상태를 경험하는 사람들은 부모가 비슷한 상태이기 때문에 경험할 수 있습니다. 생활습관으로 인한 고
시도해 볼 만한 임신 중 숨가쁨을 극복하는 다양한 방법

시도해 볼 만한 임신 중 숨가쁨을 극복하는 다양한 방법

임신 중 호흡 곤란을 겪은 적이 있습니까? 진정하세요, 당신은 혼자가 아닙니다. 실제로 임산부의 약 60-70%는 임신의 증상으로 숨가쁨을 경험합니다. 하지만 걱정하지 마세요. 임신 중 숨가쁨을 극복할 수 있는 다양한 방법이 있습니다. 아무것? 임신 중 숨가쁨에 대처하는 방법 가벼운 운동부터 호흡법까지. 임신 중 숨가쁨에 대처하는 다양한 방법을 알아봅니다. 1. 자세 개선 때때로 임신 중 숨가쁨은 잘못된 자세로 인해 발생할 수 있습니다. 자세를 교정하면 자궁이 횡경막에서 멀어져 숨쉬기가 더 쉬워집니다. 임신 지원 벨트를 사용하는 것은 자세 훈련을
두근거림은 심장이 두근거리는 감각, 그게 그렇게 위험한 걸까?

두근거림은 심장이 두근거리는 감각, 그게 그렇게 위험한 걸까?

심장 박동이 매우 느껴지고 불편했던 적이 있습니까? 이 상태는 심계항진을 나타낼 수 있습니다. 두근거림의 의미는 심장이 두근거리거나, 세게 뛰거나, 불규칙적으로 느껴질 때의 감각 또는 느낌입니다. 심장 두근거림은 갑자기 발생할 수 있으며 종종 몇 초 또는 몇 분 동안 지속됩니다. 목이나 목에서도 심장 박동을 느낄 수 있습니다. 위의 심계항진의 정의에서 볼 때, 이 상태는 경험하면 놀라울 정도로 들릴 수 있습니다. 그러나 심계항진은 일반적으로 무해하며 심각한 건강 문제의 증상이 아닙니다. 심계항진과 그 증상과 원인에 대해 알아보자 심계항진의 증상 심계항진의 특징 중 일부는 다음과 같습니다. 열심히 뛰는 심장심장이 너무 빨리 뛴다비트를 놓친 느낌세게 쿵쿵거리거나 욱신거리는 느
음경확대식품의 신화, 정말 효과가 있을까?

음경확대식품의 신화, 정말 효과가 있을까?

일부 남성의 경우 큰 음경 크기가 자신감을 높일 수 있습니다. 결과적으로 마사지 요법, 음경확대제 복용, 음경확대식품 섭취 등 음경의 크기를 바꾸는 방법은 다양하다. . 오도되지 않기 위해 음경확대 식품에 대한 다음 사실을 알아두자. 남근 확대 음식, 신화 또는 사실? 사실, 남근 확대 식품은 실제로 존재하지 않습니다. 그러나 바나나, 수박, 양파와 같은 일부 음식은 시금치에 첨가하는 것이 음경 건강에 좋습니다. 이러한 음식이 반드시 음경의 크기를 증가시키는 것은 아니지만 음경으로의 혈류 증가에서 테스토스테론 호르몬 생산 증가에 이르기까지 많은 이점을 제공
색맹을 극복하는 방법이 있습니까?

색맹을 극복하는 방법이 있습니까?

색맹은 일반적으로 다른 사람들과 다른 방식으로 색을 보는 시력 문제입니다. 색맹인 사람들은 일반적으로 특정 색상을 구별하는 데 어려움을 겪습니다. 이러한 상태의 대부분은 가족에서 발생하며 일상 활동에 큰 문제를 일으키지 않습니다. 색맹을 극복하기 위한 특별한 조치를 취하지 않으면 이 질병에 걸린 사람들은 일반적으로 일상 생활에서 정상에 적응할 수 있습니다. 그러나 색맹이 있는 사람들은 TNI, 경찰, 조종사, 의사, 패션 디자이너, 그래픽 디자이너 등과 같은 특정 직업을 수행하지 못할 수 있습니다. 색맹에 대처하는 방법 지금까지 유전적 요인이나 가족력에 의한 색맹을
신체 건강을 위한 일련의 좋은 조깅 혜택

신체 건강을 위한 일련의 좋은 조깅 혜택

조깅 유산소 운동의 일종이다. 에어로빅이라는 단어는 '산소와 함께'를 의미합니다. 따라서 유산소 운동은 산소와 혈당 또는 체지방을 결합하여 에너지를 얻는 신체 활동입니다. 유산소 운동으로 얻을 수 있는 이점은 조깅 가장 중요한 것은 심장 및 폐 건강의 상태를 개선하는 것입니다. 조깅 달리기는 실제로 비슷하지만 차이점은 강도의 문제일 뿐입니다. 달리기는 달리기보다 몸이 더 빨리 움직이고 더 많은 에너지를 사용하며 심장, 폐 및 신체 근육의 더 많은 노력을 필요로 합니다. 조깅 . 하다 조깅 스포츠의 강도를 달리기로 늘리기 전에 일상적으로 신체 저항 운동이 될 수 있습니다. 혜택 조깅 물리적인 관점에서 다른 유형의 유산소 운동과 마찬가지로 이점은 조깅 일반적으
조심해야 할 플라스틱 도시락의 위험성

조심해야 할 플라스틱 도시락의 위험성

음식을 담을 용기를 고를 때 가장 먼저 떠올리는 것은 플라스틱 도시락이다. 이런 형태의 도시락은 찾기 쉽고 시장에서 널리 판매되고 있다. 플라스틱 도시락을 사용하면 음식을 더 쉽게 보관할 수 있지만 실제로는 건강에 해로울 수 있습니다. 나쁜 영향을 피하기 위해 권장하지 않는 플라스틱 식사 장소의 특성을 알아 두십시오. 플라스틱 도시락이 위험한 이유는? 일부 플라스틱 도시락에는 비스페놀 A 또는 BPA가 포함되어 있습니다. BPA는 플라스틱을 단단하고 가단하게 만드는 데 사용되는 화학 물질입니다. 40년 이상 사용된 이 소재는 물병, 도시락, 심지어 식품 캔에서도 찾아볼
성인 포경수술의 이점과 시행 절차

성인 포경수술의 이점과 시행 절차

기본적으로 어린이와 성인 모두 할례의 개념은 동일하게 유지됩니다. 즉, 음경의 머리를 덮기 쉬운 음경의 외부 피부를 제거하는 것입니다. 성인 할례의 경우 절차도 매우 간단하며 회복하는 데 약 10일이 소요됩니다. 사람이 성인이 되어 포경수술을 받아야 하는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 그러나 성인 남성의 할례는 이점, 선택한 방법, 준비 및 치료 방법 모두에서 신중하게 고려해야 할 옵션입니다. [[관련기사]] 성인 포경수술의 건강상의 이점 종교적 신념에 관계없이 성인 할례를 선택하는 것은 모든 개인의 절대적인 권리입니다. 일반적으로 성인의 할례는 의학적 고려 사항으로 수행됩니다. 성인 남성 할례의 건강상의 이점은 다음과 같습니다. 1. 귀두염 극복 포경수술을 받지 않은 남성이 잘 걸리는 질환
주의해야 할 장기간 쉰 목소리의 원인은 다음과 같습니다.

주의해야 할 장기간 쉰 목소리의 원인은 다음과 같습니다.

지속적인 쉰 목소리의 원인은 무엇입니까? 가끔씩 소리가 매끄럽게 나오지 않는다면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 그러나 쉰 목소리가 계속되면 주의해야 할 수 있습니다. 쉰 목소리의 원인 중 하나는 성대 결절과 폴립의 존재 때문입니다. 둘 다 성대 부위에서 자라는 비암성 덩어리입니다. 쉰 목소리의 원인은 무엇입니까? 목소리가 있고 또렷하게 말할 수 있다는 것은 분명 감사할 일입니다. 말을 할 때 성대가 모여서 폐에서 후두를 통해 공기가 흘러 성대가 진동합니다. 이러한 진동은 음파를 소리로 변환하는 공명 공동으로서 목, 입 및 코를 통과하는 음파를 생성합니다. 음, 소리
당신이 알아야 할 임신의 초기 징후

당신이 알아야 할 임신의 초기 징후

아기를 기대하고 있다면 임신의 초기 징후가 확실히 중요합니다. 여성으로서 가능한 한 빨리 임신의 초기 징후를 인식할 수 있는 것이 중요합니다. 그렇게 하면 산부인과 전문의와 상담하여 더욱 확실하게 확인할 수 있습니다. 미래의 임신 과정을 통한 여행은 더 쉽게 느껴질 것입니다. 분명히 말해서 다음과 같은 상태는 임신의 징후로 인식될 수 있습니다. 일반적인 임신 초기 징후 여성의 임신 초기에는 늦은 월경, 일명 월경이 나타납니다. 그러나 모든 여성이 동일한 임신 징후와 증상을 경험하는 것은 아니라는 사실을 알고 계셨습니까? 월경 전 첫 주에 젊은 임신의 특징을 알아내는 방법은 일반적으로 산모가 겪는 신체적 변화로 알려져 있습니다. 다음을 포함하여 임신 초기 징후로 인식될
건강을 위한 고사리 채소의 8가지 이점

건강을 위한 고사리 채소의 8가지 이점

당신의 식탁에 가장 자주 등장하는 야채는 무엇입니까? 시금치, 수프, 케일 또는 야채 타마린드와 같은 인기있는 야채 외에도 양치류의 이점도 건강에 매우 좋습니다. 주로 비타민 A와 비타민 C의 함량입니다. 양치류는 원형으로 쉽게 알아볼 수 있습니다. 가공 볶음, 국에 넣거나 파스타로 가공하기도 쉽습니다. 양치류 야채의 이점 양치류의 영양 성분은 다음과 같습니다. 칼로리: 40탄수화물: 6g칼륨: 370mg비타민 A: 80% RDA비타민 C: 50% RDA칼슘: 4%철: 8%섬유질: 25g 라고도 하는 식물 피들 헤드 양치류 이것은 원형 잎을 생성합니다. 건강을 위해 양치류를 섭취하면 다음과 같
많은 사람들이 싫어하는 거만한 특성

많은 사람들이 싫어하는 거만한 특성

가족 환경, 직장 또는 우정은 성격이있는 사람들에게 나타날 수 있습니다. 송아지 . 이것은 특히 그가 자신의 몫이 아닌 일에 간섭하는 경우 분명히 분개할 것입니다. 당신은 종종 다른 사람을 지배하고 명령하는 것을 좋아하는 성격을 가진 사람을 만날 수 있습니다. 누군가에게 성격이 있을 때 송아지 , 그 사람은 자신이 더 많은 능력을 가지고 있다고 느낍니다. 그러나 그것은 또한 그들 안에 있는 불안의 신호일 수도 있습니다. 자세한 내용은 아래 정보를 참조하십시오. 자연을 알아가다 송아지 송아지 다른 사람을 지휘하고 통제하고 통제하는 것을 좋아하는 본성을 의미합니다. 사람이 이런 특성을 갖게 되는 데는 여러 가지 요인이
요통의 증상, 원인 및 치료 방법 알기

요통의 증상, 원인 및 치료 방법 알기

요통은 척추 내부 또는 주변 조직의 손상으로 인해 불편함을 느끼는 감각 감각입니다. 일반적으로 요통의 증상은 밤에 왔다 갔다 하는 경우가 많고 악화되는 경우가 많습니다. 일반적으로 이 통증이나 요통은 격렬한 활동에 의해서도 유발될 수 있습니다. 앉거나 서거나 몸을 구부릴 때 비이상적인 자세; 및 기타 다양한 원인. 자세한 내용은 요통의 증상, 원인 및 치료에 대한 다음 리뷰를 참조하십시오. 허리 통증의 증상 사람은 누구나 허리 통증을 다르게 경험합니다. 그렇기 때문에 일반적으로 발생하는 요통의 증상은 다음과 같이 매우 다양합니다. 목 기저부에서 꼬리뼈까지 척추를 따라 지속되는 통증 또는 뻣뻣함.
역사부터 특성까지 베이비붐 세대 알아보기

역사부터 특성까지 베이비붐 세대 알아보기

밀레니얼 세대라는 말을 많이 들어보셨을 텐데요, 세대라는 말도 들어보셨나요? 베이비 붐 세대? 예, 베이비 붐 세대 밀레니얼 세대는 기본적으로 출생연도를 기준으로 특정 특성을 갖도록 그룹화하는 것입니다. 세대 베이비 붐 세대 자신은 1946~1964년생 또는 2021년 기준 57~75세의 사람들이다. 이 정의는 미국 퓨연구소(Pew Research Center)의 연구소에서 발표한 것으로 현재 전 세계에서 벤치마크로 사용되고 있다. 세대 베이비 붐 세대 인권 운동, 우드스탁, 베트남 전쟁에 연루된 영향력 있는 세대로 종종 언급됩니다. 한편, 그 세대의 부모는 베이비 붐 세대 로 지칭 침묵의 세대 그리고 위대한 세대.베이비 붐 세대 그리고 그 출현의 역사 용어 베이비 붐 세대 제2
사면발이 중첩으로 인한 음부 가려움증의 원인

사면발이 중첩으로 인한 음부 가려움증의 원인

간헐적인 가려움증, 간헐적으로 긁고 싶어집니다. 음모가 가려울 때 불편해야합니다. 주요 원인은 의학 용어로 Pthirus pubis라고 불리는 사면발이일 수 있습니다. 가려움증 외에 또 다른 증상은 피부 자극입니다. 그러나 진정하십시오. 사면발이가 있다고 해서 그가 더럽거나 비위생적이라는 의미는 아닙니다. 생식기를 전염시킬 수 있는 가장 흔한 요인은 감염된 사람과의 성행위입니다. 또한 같은 수건이나 매트리스를 사용하는 것도 방아쇠가 될 수 있습니다. [[관련기사]] 이 때문에 가려운 음모의 증상 물론 이 때문에 가려운 음모를 느끼고 싶은 사람
자신을 혐오하거나 미워하는 것, 원인을 인식하고 극복하는 방법

자신을 혐오하거나 미워하는 것, 원인을 인식하고 극복하는 방법

다른 사람을 싫어하는 것은 자연스러운 일입니다. 그러나 자신을 좋아하지도, 싫어하지도 않는 사람도 있습니다. 당신이 그들 중 하나라면, 이 상태는 자기 혐오 . 감정의 원인 자기 혐오 자기 혐오 자기혐오입니다. 다양한 요인으로 인해 이러한 느낌이 내부적으로나 외부적으로 발생할 수 있습니다. 다음을 포함하여 여러 요인이 기여할 수 있습니다. 1. 내부 비평가 자기혐오감이 생길 수 있기 때문에 내부 비평가 . 내부 비평가 너무 자주 자신을 과소평가하거나 부정적인 비판을 하는 상태입니다. 그 비판은 당신을 다른 사람들과 비교하게 만들고 당신이 그들보다 더 나은 능력을 가지고 있지 않다고 느끼게 만듭니다. 지속적으로 한다면, 내부 비평가 자신을 싫어하게 만들 수 있습니다. 결과적으로 이러한 감정은
커피 관장을 하는 방법 및 이점 알기

커피 관장을 하는 방법 및 이점 알기

장과 독소를 정화하기 위해 다양한 방법을 사용할 수 있으며 현대적인 방법 중 하나는 커피 관장을 하는 것입니다. 그 용어를 들어본 적이 있습니까? 아니면 해본 적 있나요? 커피 관장은 독소를 배출하는 데 도움이 되도록 항문을 통해 대장에 커피 액체를 삽입하는 대체 의학 기술입니다. 이것은 커피가 장의 움직임을 자극하여 음식물 쓰레기를 배출할 수 있다는 믿음에 근거합니다. 그러나 커피 관장을 시도하기 전에 이 절차의 복잡성을 알아야 합니다. 그 이유는 커피 관장도 신체에 심각한 문제를 일으킬 수 있기 때문입니다. 커피 관장의 이점에 대한 주장이 과학적으로 입증되었습니까? 커피 관장은 1990년대 초 Max Gerson이라는 독일 의사로부터 처음 시작되었습니다. 당시 맥스는 커
Marmet 기법을 통해 좋은 손과 오른손으로 모유를 짜는 방법을 안내합니다.

Marmet 기법을 통해 좋은 손과 오른손으로 모유를 짜는 방법을 안내합니다.

정확하고 좋은 손으로 모유를 짜내는 방법은 아기의 모유 섭취량을 유지하는 데 유용합니다. 또한 모유 수유 중인 엄마가 전용 모유 수유 프로그램을 실행하고 유축기를 가져오는 것을 잊은 경우 유용합니다. 마멧 기법으로 모유를 표현하는 방법이 답이 될 수 있습니다. 이 기술은 다른 도구를 사용하지 않고 손만 사용합니다. 수유부마다 모유를 짜는 방법은 개인의 선택에 따라 다릅니다. 일부는 전기 펌프, 매뉴얼 또는 마멧 기술을 사용하는 것을 선호합니다. 모유 유축 방법 선택 모유를 짜는 방법 중 하나는 유축기를 사용하는 것인데, 손으로 유축하는 방법 외에도 유축기는 약 3개월의 휴가를 마치고 일을 해야 하는 모유수유모들에게도 좋은 친구입니다
먹지 않으면 입안이 달달해지는 9가지 원인

먹지 않으면 입안이 달달해지는 9가지 원인

사탕이나 케이크와 같이 설탕이 함유된 음식을 입으로 씹을 때 당연히 단맛이 느껴집니다. 그러나 아무 것도 씹지 않을 때 입에서 단맛이 나는 경우 원인이 될 수 있습니다. 당뇨병부터 감염, 폐암까지. 과소평가해서는 안 되는 달콤한 입의 다양한 원인을 알아보자. 주의해야 할 단 입의 원인 먹지 않을 때 입안에서 단맛이 느껴지면 궁금하거나 걱정이 될 수 있습니다. 지금까지 전문가들은 이 불가사의한 현상의 원인을 계속 연구하고 있습니다. 그러나 다음을 포함하여 이 달콤한 입 문제를 일으키는 것으로 생각되는 여러 질병이 있습니다. 1. 당뇨병 당뇨병은 달콤한 입의 원인이 될 수 있습니다 당뇨병은 달콤한 입의 흔한 원인입니다. 이
항산화제 함유, 건강을 위한 보라색 칸티지의 잠재적인 이점

항산화제 함유, 건강을 위한 보라색 칸티지의 잠재적인 이점

보라색 칸티지(Vaccinium varingiaefolium)는 산림에서 볼 수 있는 인도네시아 나무의 일종입니다. Cantigi 식물은 cantigi gunung 또는 mentigi gunung으로도 알려져 있습니다. 보라색 칸티지는 블루베리(Vaccinium corymbosum), 빌베리(백시늄 미르틸러스) 또는 늪지 블루베리(백시늄 울리기노섬). 식물 백시늄 많은 건강상의 이점을 제공하는 높은 항산화 함량을 가진 식물의 일종으로 알려져 있습니다. 건강을 위한 보라색 칸티지의 잠재적인 이점 건강에 보라색 칸티지 열매의 이점에 대해 논의한 연구는 많지 않습니다. 그러나 칸티지 식물의 존재는 환경에 유익한 것으로 간주되며 과일의 항산화
건강 및 완전한 영양 성분을 위한 아보카도의 이점

건강 및 완전한 영양 성분을 위한 아보카도의 이점

아보카도는 가장 건강한 과일 중 하나로 알려져 있습니다. 많은 이점 때문에 이 과일은 다음과 같이 분류됩니다. 슈퍼푸드. 즉 건강에 좋은 영양소가 풍부한 식품. 아보카도는 지방을 함유하고 있다고 알려져 있지만, 아보카도는 신체에 필요한 다른 중요한 영양소도 풍부합니다. 따라서 건강에 대한 아보카도의 이점은 더 이상 의심의 여지가 없습니다. 아보카도에 어떤 영양소가 있는지 아십니까? 이 질문에 답하기 위해 에센셜 오일에 함유된 영양소에 대한 설명을 살펴보겠습니다. 슈퍼푸드 이것. [[관련기사]] 건강한 아보카도 함량 다음은 신체에 유익한 여러 아보카도 콘텐츠입니다. 1. 지방 아보카도의 첫 번째 함량은 건강에 좋은 지방, 정확히는 단일불포화지방산입니다.
과소평가해서는 안 되는 혀의 통증 원인 10가지

과소평가해서는 안 되는 혀의 통증 원인 10가지

혀는 먹고, 삼키고, 말하는 것과 같은 중요한 역할을 하는 미각입니다. 혀가 아프면 이 기관과 관련된 일상 활동이 방해를 받습니다. 이 혀가 아픈 다양한 원인을 찾아 최선의 치료법을 찾아보자. 과소 평가할 수없는 혀의 통증 원인 다음을 포함하여 혀의 통증을 유발할 수 있는 몇 가지 의학적 상태가 있습니다. 1. 이빨에 물리다 음식을 씹다가 실수로 혀를 깨물면 통증과 따끔거림이 느껴질 수 있습니다. 음식을 먹을 때뿐만 아니라 사고 시 발생하는 강한 충격에도 혀가 깨물 수 있습니다. 또한 간질이 있는 사람은 경련 중에 부상을 입을 때까지 실수로 혀를 깨물 수 있습니다. 일반적으로 물린 상처가 완전히 치유되려면 며칠이 걸립니다. 소금물로 가글하면 통증이 완화되는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 물린 상처가 깊다면 의사와 상의하여 적
몸 건강을 위한 "해양 생태계의 수호자" 굴의 효능

몸 건강을 위한 "해양 생태계의 수호자" 굴의 효능

애인 해물 또는 해산물은 굴을 알아야 합니다. 굴. 어떤 사람들은 굴을 생으로 먹기도 하여 레몬 몇 방울로 직접 굴의 식감과 신선함을 느끼기도 합니다. 굴은 해수의 오염을 걸러내는 기능을 하기 때문에 해양 생태계에서 매우 중요한 역할을 합니다. 그러나 굴의 건강상의 이점은 거의 논의되지 않으며 대부분의 사람들은 이 가공 해산물의 이점을 모를 수 있습니다. [[관련기사]] 굴 게 함량 굴 껍질은 중요한 영양소가 풍부한 유명한 해산물 중 하나입니다. 굴 껍질의 100g에는 다음과 같은 영양 성분이 포함되어 있습니다. 칼로리: 68칼로리 탄수화물: 3.9g 지방: 2.5g 단백질
혼수상태에 빠진 사람들은 울 수 있다, 뇌가 여전히 작동하고 있다는 신호

혼수상태에 빠진 사람들은 울 수 있다, 뇌가 여전히 작동하고 있다는 신호

지금까지 사람이 혼수 상태에 있는 동안 어떤 일이 발생하는지에 대한 명확한 정의가 없습니다. 항상 회색 영역이 있습니다. 더욱이 혼수상태에 빠진 사람이 울 수 있느냐는 질문에 답하는 것을 포함해 혼수상태는 사람마다 다릅니다. 간단히 말해서 혼수상태는 머리에 심각한 손상을 입은 후 뇌 활동이 '휴식'을 결정하는 신체 상태입니다. [[관련기사]] 혼수상태에 빠진 사람들은 여전히 ​​의식이 있습니까? 혼수 상태에 있는 사람들은 눈을 뜨거나 주변에서 일어나는 일에 반응할 수 없습니다. 사건 외상성 뇌 손상 그 사람에게 일어나는 일은 그를
집에서 시도할 수 있는 천연 신장 결석 치료제 선택

집에서 시도할 수 있는 천연 신장 결석 치료제 선택

신장 결석은 신장에 미네랄과 염분이 침착되어 형성될 수 있습니다. 통증을 유발할 수 있으며, 대부분의 신장 결석은 진통제를 복용하는 의사의 도움을 받을 수 있습니다. 또한 주방에 있는 일부 재료는 약과 의사의 지시가 수반되는 천연 신장 결석 치료제가 될 수도 있습니다. 이 자료들은 무엇입니까? 배출에 도움이 되는 7가지 천연 신장 결석 요법 의사의 도움으로 집에서 다음과 같은 천연 신장 결석 요법을 시도할 수 있습니다. 1. 물 물은 결석을 흘리려고 할 때 자연적인 신장 결석 '치료'가 될 수 있습니다. 하루에 물 섭취량을 평소 8잔에서 12잔으로 늘리십시오. 다음으로, 탈수를 피하기 위해 물 섭취를 유지하십시오. 탈수 또는 체액
자기 전에 명상을 하는 방법과 그 이점

자기 전에 명상을 하는 방법과 그 이점

어떤 사람들에게는 잠을 자는 것이 쉽지 않습니다. 불을 끄고, 침대를 더 편안하게 만들고, 실내 온도를 더 낮추고, 눈을 감아도 몸도 마음도 잠이 오지 않았다. 당신은 혼자가 아닙니다. 전 세계 성인의 약 35~50%가 종종 불면증 증상을 경험합니다. 자기 전에 명상을 하면 이 문제를 해결할 수 있습니다. 자기 전 명상은 마음과 몸을 진정시키고 내면의 평화를 촉진할 수 있습니다. 명상을 하면 수면의 질이 향상되고 불면증도 극복할 수 있습니다. 자기 전 명상의 이점 JAMA Internal Medicine에서 발표한 2015년 연구에서 연구자들은 명상이 수면 장애를 가진 49
위산 및 GERD 환자를 위한 안전한 식사 가이드

위산 및 GERD 환자를 위한 안전한 식사 가이드

GERD 환자의 경우(위식도 역류 질환), 영양 요구가 여전히 충족되도록 식사할 때 별도의 전략이 필요합니다. 그렇지 않은 경우 위산 역류 종종 위에서 식도로 올라가는 것은 자극과 심지어 합병증을 유발할 수 있습니다. 따라서 피해야 할 음식을 선택하는 것이 현명합니다. 뿐만 아니라 위산이 있는 사람을 위한 음식 가이드라인을 구현하는 것도 위산이 악화되지 않도록 하는 것이 중요합니다. 그대로 두면 식도의 염증인 식도염의 가능성이 있습니다. GERD 환자를 위한 식사 및 영양 가이드 GERD에 대한 많은 치료 옵션이 있으며 가장 쉽고 저렴한 방법 중 하나는 식단과 식단을 변경하는 것입니다. 가능하며 지속적으로 하면 위산이 상승하는 것을
집에서 생식기 사마귀를 쉽게 제거하는 방법

집에서 생식기 사마귀를 쉽게 제거하는 방법

생식기 사마귀 또는 뾰족한 콘딜로마는 흔하고 당혹스러울 수 있으므로 가능한 한 빨리 생식기 사마귀를 치료하는 것이 좋습니다. 통증과 같은 일부 조건에서 생식기 사마귀는 약물 없이 집에서 치료할 수 있습니다. 그러나 인유두종바이러스(HPV)로 인한 생식기 사마귀는 여전히 특정 약물로 치료해야 합니다. 그렇지만 생식기 사마귀는 치료할 수 있으며 HPV 바이러스는 성접촉을 통해 다른 사람에게 여전히 전염될 수 있는 성병입니다. 따라서 이 생식기 사마귀 치료 방법은 일시적일 뿐이며 여전히 의사와의 상담이 필요합니다. [[관련기사]] 생식기 사마귀를 제거하는 방법? 사마귀는 신체의 모든 부분에 나타날 수 있으며 그 중 하나는 생식기입니다. 생식기 사마귀는 일반적으로 의사가 검사하고 치료해야 합니다. 아래 생식기 사마귀를 치료하는 방
막힌 코가 낫지 않습니다. 곤차 비대의 증상일 수 있습니까?

막힌 코가 낫지 않습니다. 곤차 비대의 증상일 수 있습니까?

외이 비대는 외부 입자를 잡기 위해 감염과 싸우는 역할을 해야 하는 비강 림프절의 비대입니다. 이 확대가 충분히 크면 실제로 호흡기를 닫을 가능성이 있습니다. 외이 비대로 인해 나타날 수 있는 증상은 호흡곤란, 감염 재발, 코피까지 다양합니다. 비갑개 비대의 증상 비갑개 비대가 있을 때의 주요 증상은 코를 통한 호흡 곤란입니다. 또한 다음과 같은 다른 증상도 나타납니다. 호흡 기능 장애특히 잠잘 때 입으로 숨쉬기자고 일어나면 입안이 건조해진다이마에 압박이 있다가벼운 안면 통증코막힘은 사라지지 않는다콧물수면 코골이 언뜻보기에 곤차 비대의 증상은 가라 앉지 않는 열이나 독감 증상과 유사합
야간 목욕이 류머티즘, 신화 또는 사실을 유발합니까?

야간 목욕이 류머티즘, 신화 또는 사실을 유발합니까?

류마티스 질환은 일반적으로 관절염과 관련된 질병입니다. 그러나 류마티스 질환은 실제로 관절뿐만 아니라 근육과 뼈에도 영향을 미칩니다. 그러나 일반적으로 증상은 관절에서 통증이나 염증을 느낍니다. 류머티즘의 한 유형, 즉: 류머티스 성 관절염 또는 관절염은 일반적으로 류머티즘과 동일시되는 류머티즘의 한 유형입니다. 따라서 "류머티즘"이라는 단어는 일반적으로 다음을 의미합니다. 류머티스 성 관절염. 류머티즘에 대한 많은 신화가 있습니다. 예를 들어, 노인들만 경험하는 류머티즘과 야간 목욕으로 인해 발생할 수 있습니다. 그 말이 사실입니까? 이 기사에서 답을 찾으십시오! 류머티즘 신화 #1 류머티즘은 고령자에게만 발생합니다 류머티즘은 고령자뿐만 아니라 모든 연령과 성별에 걸쳐 나타날 수 있습니다. 그러나 여성의 류마티스 관절염은 남성보다 발병률이 2~3배 높습니다
나이 때문만이 아니라 처진 가슴

나이 때문만이 아니라 처진 가슴

의학계에서는 처진 가슴을 안검하수라고 합니다. 이 상태는 노화 과정으로 매우 일반적입니다. 하지만 처진 가슴은 이외에도 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 30대 중반부터 유방은 지방 조직을 잃게 됩니다. 이 상태는 유방의 부피와 크기를 감소시킬 수 있습니다. 이 상태는 또한 유륜(유두)이 처지고 느슨해 보이게 만듭니다. 나이가 들어감에 따라 유방 피부의 모양과 탄력을 유지하는 데 도움이 되는 에스트로겐의 양도 감소합니다. 뿐만 아니라 나이가 들면 유방을 지탱하는 인대(쿠퍼 인대)도 계속 늘어나게 됩니다. 이 두 가지는 또한 가슴을 처지게 만듭니다. 처진 가슴의 8가지 원인 가슴이 처지는 원인은 다양합니다. 다음은 그 중
튀긴 감자 vs 감자 튀김, 어느 것이 더 건강합니까?

튀긴 감자 vs 감자 튀김, 어느 것이 더 건강합니까?

고구마와 감자튀김, 두 가지 요리가 눈앞에 있다면, 얼핏 보기에는 어떤 요리가 더 건강해 보일까요? 튀긴 고구마가 더 건강한 것으로 간주될 수 있습니다. 튀긴 고구마가 비타민 A가 더 많기 때문입니다. 그러나 반면에 튀긴 고구마의 칼로리와 탄수화물 함량은 실제로 감자 튀김보다 높습니다. 튀긴 음식이나 튀김 체중 증가 및 기타 의학적 문제의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 튀기지 않은 음식을 선택한다면 칼로리 섭취를 제한하기 때문에 더 좋다. 감자튀김과 감자튀김의 영양 비교 아래 영양 비교에서 제공되는 튀긴 고구마와 감자 튀김의 무게는 85g입니다. 가공은 냉동 즉석 식품 또는 냉동 식품 그런 다음 튀긴 것입니다. 영양 비교는 다음과 같습니다.  감자 튀김튀긴 고구마 칼로리 125 15
많은 사람들이 좋아하는 이것은 과소 평가해서는 안되는 크랩 스틱의 위험입니다.

많은 사람들이 좋아하는 이것은 과소 평가해서는 안되는 크랩 스틱의 위험입니다.

소비한 적이 있습니까? 게 스틱 또는 게 막대기? 라고 하면서도 게 스틱, 사실 이 음식은 게살을 원료로 사용하지 않습니다. 게 스틱 실제로 수리미로 만든 모조 게입니다. 수리미는 생선살(대개 명태)을 가공하고 으깨서 페이스트를 만듭니다. 수리미 파스타는 다양한 재료와 쉽게 섞일 수 있는 무향 파스타로 게살 같은 식감을 동시에 느낄 수 있다. 영양성분 게 스틱 주성분 게 스틱 일반적으로 명태로 만든 수리미입니다. 고등어, 대구, 바라쿠다와 같은 다른 유형의 생선도 때때로 원료로 사용됩니다. 유일한 게 게 스틱 추출물뿐입니다. 게를 더 비슷하게 만들기 위한 향미증진제
부모가 알아야 할 화난 아이를 다루는 7가지 방법

부모가 알아야 할 화난 아이를 다루는 7가지 방법

화난 아이를 대하는 것은 부모에게 쉬운 일이 아닙니다. 그러나 여전히 화를 내고 징징거리는 아이를 다루는 방법을 찾으려고 노력해야 합니다. 왜냐하면, 당신의 아이가 자신의 분노를 보다 긍정적인 방식으로 관리하는 방법을 아는 것이 중요하기 때문입니다. 부모가 할 수 있는 화난 아이를 다루는 방법 화난 아이를 다루는 방법에 대해 더 알아보기 전에, 화는 감정을 표현하기 위한 정상적인 감정이며 상황이 공정하지 않거나 옳지 않을 때 아이들이 하는 것임을 이해해야 합니다. 그러나 그의 화를 제어할 수 없고 당신의 작은 아이가 공격적으로 행동한다면, 부모로서 당신이 그를 도울 때입니다. 1. 아이들에게 감정을 가르친다 아
후두염으로 인해 잃어버린 목소리를 복원하는 방법

후두염으로 인해 잃어버린 목소리를 복원하는 방법

후두염으로 인한 목소리 상실 사례는 매우 흔합니다. 이 의학적 상태는 후두가 자극을 받거나 감염될 때 발생합니다. 하지만 진정하세요. 후두염으로 인해 잃어버린 목소리를 회복하는 방법은 다양합니다. 후두염은 종종 바이러스 감염, 과도한 목소리 사용, 노래 부르기 또는 고함 소리로 인해 발생합니다. 흡연과 오염에 대한 노출도 후두염을 유발할 수 있습니다. 후두염으로 인해 잃어버린 목소리를 회복하는 방법을 알아두세요. 이유 후두염 후두염은 독감이나 감기와 같은 바이러스 감염에 의해 발생합니다. 후두염을 일으키는 다른 것들은 다음과 같습니다. 먼지 및 연기와 같은 것들에 대한 알레르기위산이 목구멍까지 올라옴장기간 기침아구창과 같은 곰팡이 감염화학산 흡입부비동 질환징후 후두염 후두염은 흔히 감기, 독감, 기관지염과 같은 다른
서 있는 동안 균형을 잃은 적이 있습니까? 이것이 가능한 원인입니다

서 있는 동안 균형을 잃은 적이 있습니까? 이것이 가능한 원인입니다

서있을 때 균형을 잃은 경험이 있습니까? 이 상태는 몸을 불안정하게 만들고 종종 넘어질 수 있습니다. 균형 상실이 자주 발생하면 일상 활동을 방해할 수도 있습니다. 서 있을 때 균형을 잃는 것은 저혈압에서 신경학적 문제에 이르기까지 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 상태는 누구에게나, 특히 노인에게 발생할 수 있습니다. 일반적으로 심각하지는 않지만 경계를 유지하는 것이 나쁘지는 않습니다. 서있을 때 균형 상실의 원인 다음은 서 있을 때 발생할 수 있는 균형 상실의 원인입니다. 1. 기립성 저혈압 기립성 저혈압은 예를 들어 눕거나 앉았다가 서 있는 것과 같이 갑작스러운 자세 변화로 인해 혈압이 떨어지는 상태입니다. 이 상태는 어지럽고 균형을 잃을 때
우울증 치료를 위한 5가지 종류의 항우울제

우울증 치료를 위한 5가지 종류의 항우울제

다른 정신 질환과 마찬가지로 우울증은 사소한 상태가 아닙니다. 우울증 진단을 받은 사람들은 약물 복용을 포함하여 즉시 치료를 받아야 합니다. 우울증을 치료하는 약물을 항우울제라고 합니다. 우울증은 뇌 기능뿐만 아니라 중요한 화학 물질의 불균형을 유발하는 흔한 장애입니다. 이러한 기능 장애를 교정하기 위해 항우울제가 사용됩니다. 우울증 치료를 위한 여러 유형의 항우울제 우울증 치료를 위한 항우울제는 뇌에서 신호를 전달하는 데 중요한 화학 물질인 신경 전달 물질에 영향을 주어 작용합니다. 신경 전달 물질 또는 화학 메신저도 조절하기 위해 작동합니다. 분위기, 식욕, 성욕 및 쾌락. 신경 전달 물질의 몇 가지 예, 즉 세로토닌, 노르에피네프린 및 도파민. 우울한 사람은